Hvilke faktorer påvirker opmærksomhedsspændet hos voksne?
Nogle faktorer, der påvirker opmærksomhedsspændet hos voksne, er opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), træthed, teknologi og bivirkningen af visse medicin. Millioner af mennesker lever med ADHD, en lidelse, der kan påvirke opmærksomhedsspændet alvorligt hos voksne og børn. Træthed er en anden almindelig faktor, og dens symptomer forveksles undertiden for ADHD eller andre kroniske lidelser og psykiske problemer. Derudover viser mange undersøgelser, at det at bruge meget tid på at se tv på hyppig basis kan forkorte opmærksomhedsspændet. Et forkortet opmærksomhedsspænd er også en bivirkning af nogle receptpligtige lægemidler og stimulanter.
opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse er en almindelig faktor, der påvirker opmærksomhedsspændet hos voksne. Mennesker, der har ADHD, har svært ved at være opmærksomme og kan handle på impulser, som de fleste andre mennesker kan afvise. Dette problem diagnosticeres normalt hos børn, når det er mest indlysende, og nogle beviser viser, at det kan køre i familier. Omkring halvdelen af chiLdren, der udvikler ADHD, antages at have de samme problemer som voksen, men voksne har normalt bedre kontrol over sig selv og en vis evne til maskeringssymptomer.
En manglende evne til at være opmærksom længe kan også være forårsaget af mental træthed. Depression, angst og dårlig søvn er nogle situationer, hvor mental træthed sandsynligvis vil udvikle sig. Mental træthed kan også ledsages af fysisk træthed, men at have fysisk træthed betyder ikke nødvendigvis en person, der udøves eller arbejdede sig selv for udmattelse. Fysisk træthed kan være forårsaget af mange af de samme ting, der forårsager mental træthed.
Nogle undersøgelser viser, at småbørn, der ser tv, har et nedsat opmærksomhedsspænding i deres senere år. Derudover har børn fortsat problemer i hele klasseskolen, hvis tre eller flere timers tv overvåges regelmæssigt. Den samme undersøgelse rapporterede, at universitetsstuderendes who watch television seemed to experience even more problems paying attention than the preteens and early teenagers. Eksperter anbefaler to timer eller mindre tv om dagen, uanset personens alder - men emnet for et tv -show skal tages i betragtning. In general, however, less is better.
Prescription medication and drug abuse can also affect attention span in adults. For example, shortened attention span is a listed side effect of several medications prescribed by doctors. Drugs that act as stimulates are sometimes known to cause a shortened attention span also. Different people can be affected by the same drug in different ways, however, so an adult might not experience this particular effect.