Hvilke faktorer påvirker sædviskositeten?
Sund sæd antages typisk at flydende mindre end en time efter ejakulation, hvilket betyder, at sæd, der ikke gør det, sandsynligvis er for tyk til let at flyde mod livmoderhalsen. Dette kan gøre det vanskeligt at blive gravid med et partner, men at lære de typiske årsager til ugunstig sædviskositet kan hjælpe de fleste mænd med at løse problemet. For eksempel er en af de vigtigste faktorer, der påvirker sædviskositeten, hydrering, hvilket betyder, at mænd, der ønsker tynd sæd, skal drikke masser af vand. Opnåelse af god sædkvalitet kræver også opmærksomhed på indtagelse af medicin, fordi nogle lægemidler kan påvirke sædets viskositet. Derudover kan infektioner gøre sæd for tyk, så sæd kan bevæge sig, men at slippe af med bakterierne kan hjælpe med at udtynde væsken.
Dehydrering kan føre til tykt sæd, der i det væsentlige fælder sæd på plads, hvilket gør undfangelsen usandsynlig. Mænd, der bemærker, at deres sæd pludselig er tykkere end normalt, opfordres til at øge deres indtag af væsker, især vand. De bør også forsøge at reducere mængden af diuretika, de drikker, herunder kaffe, alkohol og sodavand, fordi disse dehydrerer kroppen over tid. Tilstrækkelig hydrering kræver normalt fra seks til otte glas vand hver dag, selvom mere ofte er nødvendigt for mænd, der træner eller arbejder udenfor i varmt vejr. Det tager normalt et par dage at forblive tilstrækkelig hydreret til at se en forbedring i sædviskositeten.
Nogle medikamenter kan gøre sæd tykkere end normalt, så mænd, der bemærker en ændring i sædkvalitet, rådes til at overveje de stoffer, de tager. Mens nogle medikamenter kan gøre sæden tykkere og bør undgås, hvis det er målet at øge fertiliteten, har andre den modsatte effekt og kan vise sig at være gavnlige for indsatsen. For eksempel er vitamin E, guaifenesin og N-acetyl-cystein alle kosttilskud, der er kendt for at gøre sæd tyndere. Der er endda nogle tilgængelige piller, der kombinerer flere næringsstoffer for at forbedre sædets viskositet. Mens disse stoffer normalt kan købes over disk, anbefales mænd at spørge deres læge, inden de tager dem til dette formål.
En anden faktor for sædviskositet er tilstedeværelsen af infektion, fordi bakterier i prostata eller sædblære kan føre til usund sæd. Mænd, der bemærker, at deres sæd er tykkere end normalt, og at der også er hævelse eller ubehag, skal fortælle deres læge. I mange tilfælde kan antibiotika slippe af med infektionen, så sædviskositeten kan vende tilbage til normal, så undfangelse er mulig.