Hvad er en babymassage?

Babymassage er den gamle praksis med at anvende regelmæssigt, blidt pres på en babys krop for deres fysiske, mentale og følelsesmæssige velvære. Mens babymassage er blevet praktiseret i århundreder på tværs af regioner, herunder Indien, Pakistan og Afrika, blev den populariseret i Vesten af ​​Vimala Schneider McClure i løbet af 1970'erne. McClure rejste til Indien og bemærkede fordelene ved spædbørnsmassage, mens han besøgte et børnehjem. Da hun vendte tilbage til sit hjem i USA, skrev hun om praksis og grundlagde International Association of Infant Massage.

Fordelene ved at massere babyer er adskillige. På et fysisk plan stimulerer spædbørnsmassage fordøjelsen ved at reducere gas og kolik, stimulerer blodgennemstrømningen, styrker immuniteten, øger nervefunktionen, forbedrer søvnmønstre og hjælper for tidlige babyer med at få vægt. Babyers intellekt og motoriske færdigheder har endda draget fordel af praksis. Spædbørnsmassager kan også befæste båndet mellem forældre og babyer. Mens nogle forældre cHoose for at tage deres babyer til en professionel trænet i baby -massageteknikker, en babymassage kan udføres med succes hjemme af:

• Oprettelse af den rigtige atmosfære. Babyen skal være afslappet i et rum på omkring 78 grader Fahrenheit (25,5 grader Celsius) og fodret inden for de sidste 30 minutter. Dæmpende lys hjælper også med at reducere babyens stressniveau og frygt for den nye aktivitet.
• Klædning af babyen. Udførelse af en massage på en uklædt baby giver babyen mulighed for naturligt at reagere på den fysiske stimulering, der er forbundet med en babymassage. Imidlertid skal uberørte kropslige områder dækkes under koldt vejr for at beskytte mod sygdom.
• Placering af babyen på en blød, svampet overflade. Placering af babyer på en seng eller i en skød gør dem mere modtagelige for at massere. Puder kan bruges til at hjælpe babyen med at føleI kontakt, der tilbydes af bare ben.
• Sætter grapeseedolie eller sød mandelolie på hænderne og gnider dem sammen for at varme den. Naturlige olier klarer sig godt i baby -massage, fordi de er glatte, let absorberer i huden og kan fordøjes, hvis babyen lægger nogle i munden. Andre typer naturlige olier som kokosnød, abrikos, saflor eller avocado kan arbejde lige så godt, så længe de indeholder E-vitamin og er blevet koldpresset. Patch-testning af olien på en babys hud ca. 30 minutter før en massage kan advare mod potentielle allergier.
• Begyndende med at stryge babyens længde-klogt fra hans hoved til tæerne. At anvende den samme mængde pres på babyens krop, som man ville for øjnene uden at skade dem, er den rigtige mængde kraft at bruge. Massering af babyens ansigt, skuldre, arme, bryst, mave, ben, ankler, fødder og tæer skal udføres i denne rækkefølge. Blid pressing på vedhæng kan stimulere blodgennemstrømningen. Gråd, træk eller andre tegn på ubehag skal være taKen som signaler for at afslutte massagesessionen.
• Brug af fingerspidserne og siderne af fingrene til forsigtigt at slag sektioner af babyens krop. Babyer har en tendens til at reagere på cirkulære bevægelser på maven og omkring navlen især godt. Holdpen, toppe af øjenlåg, ører og området mellem øjenbrynene fortjener også opmærksomhed. Fordi hver baby er forskellig, bør masseringsbevægelsen og de masserede områder informeres af babyens svar på dem.
• Binding med babyen. At skabe øjenkontakt og tale med babyen giver en mulighed for at oprette forbindelse. Nogle forældre synger eller forklarer hver ny bevægelse til babyen som en måde at etablere kommunikation og forbedre udvikling af verbale færdigheder.

Babymassager, der bliver en regelmæssig del af et spædbarns rutine, skal udføres på et bestemt tidspunkt i løbet af dagen, så babyen kan vænne sig til at modtage dem. Mange forældre vælger at udføre en beroligende babymassage om morgenen, efter bade eller før lur. I annonceDition, der annoncerer massage, når de udføres, giver babyer mulighed for at forbinde ordet til handlingen. Som et resultat og med tiden vil de være i stand til at signalere deres modtagelighed over for en, når det annonceres og tilbydes.