Hvad er en kattenap?

Katteunderlag er et formsprog, der bruges til at beskrive en meget kort periode med søvn, som normalt forekommer i normale vågentimer. I lighed med et andet idiomatisk udtryk kendt som en power lur, er dette en kort søvn beregnet til at genoplive eller forynge en træt person. Længden af ​​tid for en individuel lur kan variere, men kan variere fra et par minutter til cirka en time. Selvom en lur om dagen kan vare i en længere periode, kaldes en langvarig søvnpause normalt blot en lur.

Ligesom mange andre engelske ordsprog er etymologien for katteudbyttespråket enkel. I begyndelsen af ​​1800-tallet begyndte folk at bruge dette udtryk til at beskrive menneskelige lur, der ligner i form til de korte søvnperioder, som katte ofte engagerer sig i. Mens de fleste katte sover flere timer om dagen, er de også kendt for at nogle gange gøre det på meget kort intervaller. Det er ikke ualmindeligt, at betydningen af ​​idiome som denne spores til lignende enkle oprindelser.

Når nogle mennesker deltager i en lur, kan søvnen være meget lys. Disse særlige luer er så korte, at nogle kan tage dem, mens de sidder oprejst ved et skrivebord eller kan slukke i et par korte minutter, mens de ser tv. Undertiden er det hurtigt at tage en hurtig lur, mens andre mennesker utilsigtet falder i søvn.

I stigende grad anbefaler sundhedseksperter, at folk tager en daglig kattedun som en måde at gendanne energi og øge arbejdsproduktiviteten. Den berømte britiske politiker Winston Churchill er citeret for at være en talsmand for daglige luringer af netop denne grund. Andre anerkendte personer, der er bemærket for at have taget lur om dagen, inkluderer Albert Einstein, Thomas Edison, Ronald Reagan og Bill Clinton. Idrætsudøvere er også kendt for at have en katteblød som en måde at forberede sig til en kommende konkurrence. Det menes, at sådanne lur, også benævnt power lur, bidrager til at øge en persons mentale fokus og årvågenhed.

I nogle lande forstås det, at medarbejderne drager fordel af en lur eftermiddagskat, og at der er specielle boliger til luretider, såsom stille værelser med komfortable stole eller sofaer, der er beregnet til hvile. Forskere, der er specialiseret i søvnforskning, har offentliggjort adskillige undersøgelser af, hvordan hjernen drager fordel af en kort daglig lur. Ud over øget mental opmærksomhed rapporterer medarbejdere, der har lov til at deltage i en daglig katteundersøgelse, positive humørsvingninger og nedsatte stressniveauer.