Hvad er en livmoderhalsstamme?

Hals i livmoderhalsen er en skade på musklerne i nakken, der fører til stivhed og smerter. Halsskader kan have en række årsager, herunder traumer og gentagne belastningsskader, og de skal behandles for at holde musklerne i nakken sunde, så nakken forbliver stabil. Omsorg for livmoderhalsstamme kan involvere en læge, der er specialiseret i rygmarvspleje, og kan involvere uger eller måneder med helbredelse, afhængigt af den involverede type skade.

I en cervikal belastning strækkes musklerne i nakken ud over det punkt, de er designet til, rive og anstrenge muskelfibrene. Komprimering af nakkemusklerne kan også være involveret. Patientens hals stives normalt, og den naturlige kurve i dette område af rygsøjlen kan rette ud, fordi musklerne er svagere. Nakke smerter og spændinger opleves ofte, og patienter kan føle hævelse, ømhed eller varme i nakken.

Bilulykker og fald, som begge forårsager høje hastighedsskader på rygsøjlen, er to almindelige syndere bag livmoderhalsstammen. Bekymringerne for rygsøjlen ved bilulykker er ofte meget højt på listen for de første, der reagerer, og det er omhyggeligt at evaluere patienterne for nakke- og rygskader, før de flyttes. Visse erhverv kan sætte patienter i risiko for kroniske skader forårsaget af at holde nakken i en akavet position, og nogle patienter oplever søvnrelaterede skader som et resultat af at sove i en ulig vinkel.

Hvis en læge har mistanke om livmoderhalsstamme, kan patienten røntgenbillede og gives andre billeddannelsesundersøgelser for at evaluere rygsøjlen og se efter tegn på betændelse. En fysisk undersøgelse kan også udføres. Behandlingsmuligheder inkluderer hvile og iført en søjle for at stabilisere nakken, blide fysioterapiøvelser og massage til at tackle muskelspænding og ømhed. En kombination af tilgange bruges normalt til at tackle skaden.

Når en patient er frisk, kan en læge anbefale at foretage ændringer i søvn- og arbejdsvaner for at reducere belastningen på nakken. Dette kan omfatte anvendelse af konturerede puder til at støtte nakken under søvn og foretage justeringer af arbejdsmiljøet for at eliminere belastningskilder. Det kan være en fordel at ændre kontorets layout for at gøre det lettere at arbejde uden at skulle kran eller vippe nakken. I job, hvor nakkebelastning ofte er uundgåelig, som at arbejde som mekaniker, kan folk anbefales at udføre halsøvelser og tage hyppige pauser for at hvile og strække nakken.