Hvad er en kodafhængig personlighed?
Udtrykket kodeafhængig personlighed bruges til at beskrive en person, der intenst fokuserer på andres behov og forårsager skadelige eller usunde virkninger. Folk med uafhængighed er normalt tilbøjelige til at ignorere deres egne behov og er afsat til at passe venner, familiemedlemmer og andre. Selvom det ofte er et godt træk at tage sig af andre, er en kodeafhængig personlighed ikke i stand til at vide, hvornår man skal lade andre udføre problemer alene. Han eller hun kan også have svært ved at afslutte voldelige eller usunde forhold. Behandling, såsom psykoterapi og medicin, anbefales normalt for at forhindre, at andre tilstande, såsom afhængighed, paniklidelser og spiseforstyrrelser, udvikler sig.
En situation, hvor codependency ofte skaber problemer, er i et forældre-barn-forhold. Selvom det er vigtigt at tage sig af et barns behov, hvis en forælder gør for meget, lærer barnet måske ikke at være uafhængig. Codependency kan også blive et problem, når en codependent person tager sig af en anden, der har et afhængighedsproblem; i dette tilfælde kan den afhængige person blive en muliggørelse, hvilket gør det lettere for den vanedannende adfærd at fortsætte.
I nogle tilfælde kan kodeafhængige forhold også være mentalt eller fysisk misbrug. I disse tilfælde er den kodeafhængige person ofte uvillig eller ikke i stand til at stoppe misbruget. En person med en codependent personlighed kan have usunde forhold i alle aspekter af hans eller hendes liv.
Der er en række personlighedstræk, der er typiske for en codependent personlighed. Nægtelse eller afvisning af at acceptere eller anerkende problemer og lav selvtillid er to egenskaber, som kodeafhængige ofte viser. Fordi de kan have svært ved at sætte sig først, springes kodeafhængige ofte over til forfremmelser på arbejdspladsen og vil sandsynligvis ignorere deres egne medicinske problemer eller sygdomme. En codependent personlighed kan også have svært ved at tage beslutninger, kan deltage i aktiviteter, de ikke nyder at gøre andre mennesker glade for, og kan ofte tilbyde uopfordret råd.
At se en rådgiver eller en psykolog for at arbejde gennem codependency er en behandlingsmulighed, som undertiden kan kombineres med medicin. Andre behandlingsformer, der ligner det 12-trins program, der bruges af organisationer som Anonyme Alkoholikere, kan også være nyttige for en kodeafhængig personlighed. Der er også skrevet en række selvhjælpsbøger om emnet.
Hvis den ikke behandles, kan kodeafhængighed undertiden føre til andre problemer. Social angst, paniklidelser, spiseforstyrrelser og afhængighed er nogle eksempler på selvdestruktiv adfærd, der kan være resultatet af denne personlighedsforstyrrelse. Folk med uafhængighed kan også lide af depression eller andre stressrelaterede problemer.