Hvad er en sammentrækningstimer?
En sammentrækningstimer er enten en enhed eller et softwareprogram designet til at registrere hyppigheden og varigheden af arbejdskontraktioner. Mange online- og mobiltelefonapplikationer er tilgængelige for at forenkle dataindsamlingsprocessen. Et stopur kan fungere som en sammentrækningstimer, hvis brug af en computer eller mobiltelefon er ubelejligt under arbejdskraft. Programmer, der er designet til at fungere som en sammentrækningstimer, registrerer kontraktionernes start og stop-tid, sværhedsgraden og varigheden og intervallet mellem hver sammentrækning for nem informationsdeling med fødselslægen.
Arbejdskontraktioner er tidsbestemt fra begyndelsen af sammentrækningen til slutningen af sammentrækningen. Det første tegn på en forestående sammentrækning er ofte en stram følelse over maven, der bevæger sig til den nedre mave direkte over pubisbenet. Arbejdskraft begynder undertiden med sammentrækninger, der føles i ryggen, eller en krampende mavepine, der kommer og går. Uregelmæssige sammentrækninger, der ikke stiger i hyppighed og intensitet, kan være Braxton-Hicks sammentrækninger og ikke ægte arbejdskraft. Disse praksis sammentrækninger kan begynde så tidligt som 16 uger af graviditeten og fortsætte, indtil ægte fødsel begynder.
Nogle sammentrækninger er forårsaget af dehydrering. At drikke to store glas vand kan forårsage, at sammentrækningsmønsteret bremser eller stopper helt. Hvis ægte arbejdskraft er begyndt, vil sammentrækningerne fortsætte med at stige i intensitet, selv efter at de ekstra væsker er drukket. Brug af en sammentrækningstimer til at registrere frekvensen og sværhedsgraden af sammentrækningerne vil hjælpe den vordende mor med at beslutte, hvornår det er tid til at kontakte fødselslæge eller jordemoder.
Ægte arbejdskraft fortsætter selv med træning og sengeleje. Hvis sammentrækningerne ikke forsvinder, og sammentrækningstimeren registrerer mere end fem i løbet af en times tid, kan det være tid til at ringe til fødselslæge eller jordemoder. Hun har brug for de oplysninger, der er registreret med sammentrækningstimeren for at bestemme, hvornår den vordende mor skal rådes til at gå til fødselscenter eller forberede hjemmet til fødslen af babyen.
De fleste fødselslæger vil anbefale at gå til fødselscenter, når sammentrækningerne er cirka fem minutters mellemrum i mindst en time. Hvis hun har hjemmefødsel, vil jordemoderen sandsynligvis ønske at være til stede på det tidspunkt. Et sammentrækningstimerprogram eller -websted kan være et nyttigt værktøj helt frem til levering. I det sidste arbejdsstadium kan en sammentrækningstimer signalere til moderen, hvornår man skal forberede sig på, at en sammentrækning begynder og estimere, hvornår sammentrækningen sandsynligvis vil ende.