Hvad er en kontusion?
En kontusion er skader på kroppens muskler, knogler eller blødt væv. Det skyldes normalt sløv krafttraumer, og visse typer af kontusioner kaldes simpelthen blå mærker. De fleste mennesker klarer sig ikke gennem livet uden lejlighedsvis blå mærker, der kan opstå ved at støde på noget. Mere alvorlige kvæstelser, der påvirker knogler eller muskler, kan være meget betydningsfulde, men et lille simpelt blå mærke er normalt ikke meget bekymret.
Som nævnt er der tre forskellige typer af kontusion, der kan forekomme. Blød vævskontusioner forårsager misfarvning af huden, da blodkar kan bløde direkte under huden. Dette kan skabe en virtuel regnbue med farver, og et blå mærke kan se brun, rød, blå, lilla eller gul ud. Forudsat at kontusionen er lille og ikke placeret i et potentielt farligt område, som hovedet, kan det kræve nogen behandling overhovedet. Blå mærkning kan minimeres ved at bruge is eller en kold pakning direkte efter en skade opstår.
Undertiden ser det ud til, at folk regelmæssigt får kontusionstyper af blødt væv. De er måske ikke engang klar over, at de har haft nogen form for skade, indtil de bemærker et blå mærke. Dette kan være resultatet af at tage ting som antikoagulanter, som kan tynde blodet eller få det til at koagulere langsommere. Nogle blødningsforstyrrelser som hæmofili kan også resultere i betydelige blødninger, der skaber store blå mærker, og lejlighedsvis kan personer, der er anæmiske, have en højere forekomst af blå mærker. Enhver, der har større risiko, skal følge lægens anvisninger til behandling af små kontusioner; brug af is anbefales bestemt, og eventuelle skader på hovedet skal behandles som potentielt livstruende.
Andre former for kontusion kan forekomme hos mennesker med eller uden særlige forhold. Et muskelsår mærker musklerne, og der kan være en mærkbar klump på skadestedet. Dette kan forårsage kramper, stivhed og betydelig smerte i det berørte område. Disse er ikke ualmindelige i visse kontaktsporter, selvom de kan forekomme i andre indstillinger.
Generelt er den mest alvorlige type kontusion knoglemærker. Dette er ikke en faktisk pause, men det kan være ekstremt ubehageligt. Folk kan have brug for røntgenstråler for at udelukke brudte knogler, fordi smerter kan være alvorlige, og det kan hæmme bevægelse, ligesom en pause ville gøre. Et kraftigt knoglemærke kan vare i meget lang tid, og folk kan muligvis kræve fysioterapi for at hjælpe med at bevare eller forbedre bevægelsesområdet i skadeområdet.
Den gennemsnitlige lille kontusion kræver muligvis ikke meget behandling. Mistænkte muskel- og knoglemuskler er mere alvorlige og skal normalt bringes til opmærksomhed fra en læge. Det er meget vigtigt at indse, at blå mærker kan forekomme, når der er en brudt knogle. En brudt tå kan få foden til at se næsten sort ud. Mens de venter på at få en læge, skal folk følge RICE-behandlingsmetoden (hvile, is, kompression, elevation). Dette kan også tilskyndes efter lægens pleje for at fremme komfort og lette helbredelse.