Hvad er en delta -bølge?
En Delta -bølge er en type hjernebølge, der ses under fase tre søvn, også kendt som langsom bølgesøvn eller dyb søvn. Dette søvnstadium antages at være vigtigt for fysiologisk funktion. Undersøgelser har for eksempel vist, at folk efter søvnmangel oplever mere fase tre søvn, som om deres hjerner forsøger at kompensere for den berøvelsesperiode. Folk har også en tendens til at være ekstremt forvirrede, når de vågner fra dette søvnstadium, hvilket indikerer, at bevidstheden var meget langt væk fra den vågne verden.
Som andre hjernebølger kan delta -bølgen identificeres på et elektroencephalogram, hvor elektrisk aktivitet i hjernen registreres med sensorer på Scalp. Delta -bølger er kendetegnet ved deres høje amplitude og lave frekvens, der ser markant anderledes ud fra andre hjernebølger, såsom gamma -bølger. En delta -bølge har en amplitude på en til fire Hertz, og en frekvens, der opstår cirka seks gange i sekundet.
Hos raske mennesker er Delta -bølgerikke observeret i en vågen hjerne. Imidlertid kan folk beruset af visse stoffer eller i en tilstand af delerium have delta -bølgeaktivitet, selvom de er vågen, og nogle typer psykiske sygdomme er også kendetegnet ved tilstedeværelsen af delta -bølger i den vågne hjerne. Voksne med demens kan også demonstrere Delta Wave -aktivitet i deres vågne timer, som det er blevet demonstreret i hjernestudier om disse personer.
Mens du sover, forekommer delta-bølgeaktivitet under ikke-uhyggelig øjenbevægelse (REM) søvn. Folk siges at være i dyb eller langsom bølgesøvn, når mindst 20% af hjerneaktiviteten består af delta -bølger. Mens i denne tilstand er niveauet af sensorisk input, der er nødvendig for at vække sovende, meget højt. Lys berøring eller bløde lyde lykkes måske ikke med at vågne nogen op, med folk, der generelt har brug for høje lyde, lyse lys eller fast berøring, såsom ryster. Når den først var vakt, den sovenden ser groggy og desorienteret ud.
Mennesker, der oplever søvnproblemer, kan blive bedt om at deltage i en søvnundersøgelse, hvor hjerneaktivitet og andre fysiologiske processer overvåges natten over i et søvnlaboratorium. Under undersøgelsen bærer patienten gear, der registrerer fysiologiske processer og overfører resultaterne til en overvågningsstation. Ved at se på ting som hjerneaktivitet, respirationshastighed og hjerterytme kan en læge undersøge, hvorfor patienten oplever søvnproblemer og fremsætter henstillinger til at hjælpe patienten med at sove bedre.