Hvad er en frygt for spyt?
Frygt for spyt er en kontaminerende besættelse, der opleves af mennesker med besættelseskompulsiv lidelse (OCD), en forstyrrelse, hvor mennesker er plaget med dominerende, uophørlige tanker om diverse og ofte godartede mål for deres hyperfokus. Sådanne mennesker frygter måske ikke kun for deres eget spyt, men spyt fra andre mennesker og kæledyr. Normalt med isoleret frygt for spyt har forureningsbesatte mennesker ofte fobier af alle kropslige væsker og affaldsprodukter, herunder afføring, blod, urin og andre udskillelser. Spytfobi inkluderer frygt for stoffer, der har spytrester, såsom kasseret tyggegummi eller tyggede blyanter.
En person med OCD kan bruge en overvældende mængde tid på at reflektere over spyt, analysere dens udseende og føle samt kontrollere for overskydende spyt i munden og på genstande. Mennesker med en frygter for spyt kan også bruge overdreven opmærksomhed på planlægningsritualer og strategier for at styre og befri munn og miljø af spyt. Sådanne rutiner kan omfatte planlagt spytte eller omfattende mundskylning samt evig rensning eller kassering af genstande, der har berørt spyt, inklusive spisebord. De, der lider af frygt for spyt, undgår ofte at slikke frimærker og håndtere ting, der har været inde i andres mund, inklusive blyanter eller termometre; de undgår også at være i nærheden af andres redskaber, mundstykker eller pudebetræk. For mange med spytfobi er denne obsessive opførsel ukontrollerbar uden mægling og psykologisk rådgivning.
Psykologiske studier antyder, at mennesker med OCD kan udvikle en frygt for spyt på grund af bekymring over bakterier i det mælkeagtige stof, der udskilles af spytkirtler. Bekæmpelsesbesiddelser stammer ofte fra et øget ønske om at undgå bakterier og sygdomme. Mange, der lider af denne frygt, tror ofte, at de kan blive alvorligt syge af spyt, mens andre ikke spekulerer i konsekvenserne af at blive udsat for spyt, men blot om spytets tilstedeværelse og fysiske egenskaber. Langt ud over en simpel irritation kan frygt for spyt for mennesker med tvangslidelser føre til panikanfald, følelsesmæssigt traume, nedsat evne til at interagere med andre og en fuldstændig forstyrrelse i dagligdagen.
Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er den mest almindelige behandling af frygt for spyt. Det inkluderer at reducere hyppigheden af ritualer og lære måder at håndtere stress i forbindelse med at undgå disse ritualer. Under behandlingen har terapeuter, der praktiserer CBT, ofte patienter med deres frygt for spyt ved at registrere lyd eller skriftlige noter om deres vedvarende overvejelser om spyt. Receptpligtige medikamenter kan også bruges til at mindske angst.