Hvad er en Fibula Stress Fraktur?

Fibula er en knogle i underbenet, der er ret lang og meget tynd. Når denne knogle er påkrævet for at understøtte mere vægt, end den er i stand til, kan der forekomme en stressfraktur. Denne fibula stressfraktur er i det væsentlige en lille revne i knoglen, og den kan forårsage moderat til betydelig smerte for den lidende. Fibula-stressfrakturen er langt mindre almindelig end en brud på skinnebenet, som er den større knogle, som fibulaen er knyttet til, men den kan forekomme, især hos atleter eller andre mennesker, der bruger en betydelig mængde tid på at gå eller løbe.

Fibula-stressfraktur forekommer normalt som et resultat af vridning i ben- eller muskelskaden, og selvom dette er en mindre almindelig skade end en tibiafraktur, er det lige så vigtigt at behandle fibula's stressfraktur korrekt og hurtigt. Førstehjælp til skaden involverer RICE-behandling - heller ikke, hvile, is, kompression og elevation - og immobilisering. Disse handlinger forhindrer yderligere skader og vil hjælpe med at holde hævelse og smerter til et minimum. RICE-behandlingen vil yderligere fremme blodgennemstrømningen til skaden, hvilket vil tilskynde til hurtigere heling.

Langvarig behandling kan omfatte immobilisering af benet med et støbesæt eller simpelthen holde sig fra det sårede ben og bruge krykker i en periode. Mindre brud vil normalt heles på egen hånd, givet nok tid og hvile, selvom mere alvorlige tilfælde af en fibula-stressfraktur muligvis skal behandles kirurgisk. Dette er ekstremt sjældent, da spændingsfrakturen skulle være ret stor for at retfærdiggøre en operation.

Når fibula-stressfrakturen har haft nogen tid til at heles, vil det være vigtigt for den person, der lider af skaden, at rehabilitere benet. Efter flere ugers ophold på det berørte ben vil musklerne og andet væv i benet være svækket eller gennemgået en vis slid, så det vil være nødvendigt at gennemgå fysioterapi. En erfaren fysioterapeut vil være i stand til at hjælpe personen med at genopbygge muskler og en korrekt funktion af underbenet uden at skade fibulaen igen eller forårsage andre problemer, der kan forlænge helingsperioden. Når behandlingen med fysioterapi er forbi, vil personen stadig have brug for at bevare benets styrke gennem træning.