Hvad er en galdeblærrensning?
Gallsten rammer millioner af mennesker hvert år, og nogle kroniske syge og andre, der beskæftiger sig med galdeblærespørgsmål, tyr til en galdeblærrensning i et forsøg på at forhindre, behandle og kontrollere denne smertefulde tilstand. Galdeblæren er et lille organ, der opbevarer og styrer galden, som er en væske, der produceres i og udskilles af leveren for at hjælpe med fordøjelsen af mad. Leveren forbindes til galdeblæren, hvor den dumper galden, og derefter bevæger galden gennem galdekanalen på en rejse til tyndtarmen for at arbejde på at nedbryde ufordøjet mad. Hovedformålet med galden er at emulge fedt og neutralisere syrer Gallesten dannes, når flydende galden hærder og danner sten på grund af incorRektproportioner af kolesterol, bilirubin og galdesalte. Hvis disse sten er store nok, kan de blokere galdekanalen og forårsage alvorlig smerte. Mange mener, at dette er et resultat af for meget fedt og olie i kosten, for meget krydderi, meget kolde væsker og stress.
Formålet med en galdeblærrensning er at nedbryde gallesten, indtil de er små nok til at passere gennem galdekanalen. Der er mange versioner, som de kan vælge. Nogle er designet til at blive afsluttet på en dag, nogle på fem dage og nogle over en periode på flere uger. De fleste involverer at undgå visse fødevarer og stigende mængder af andre. Fødevarer, der er udråbt som promotorer af galdeblæresundhed, inkluderer æbler, radiser, pastinak, citroner, limefrugter og tang.
Olier bruges også til en galdeblærrensning. Olivenolie blandes med citronsaft og nippes til en af de hurtige skylninger, og hørfrøolie tilsættes til fødevarer i Another. Alternative sundhedsudøvere, der opmuntrer galdeblære -renser, råder også deltagerne til at undgå fødevarer med højt fedtindhold, kød og mejeri. Grøntsager, frugt, fuldkorn og bælgfrugter foreslås som sunde fødevarer til at hjælpe med at forhindre gallesten.
En galdeblærrensning har risici, og en læge skal konsulteres, inden du deltager i nogen form for rensningsproces. Den største risiko er, at gallesten kan indgives i galdekanalen under en rensning og lægehjælp skal søges ved begyndelsen af skarpe smerter. Det er også vigtigt at bemærke, at undersøgelser har antydet, at "stenene" udvises i fæces efter en rensning er sæbe sten. Der er to typer sten: kolesterolsten og sæbe sten. Kolesterolsten, der passerer gennem, er målet, men sten analyseret efter en rensning har angivet mest, hvis ikke alle, er sæbe -sorten. Sæbe sten produceres fra olie, så den olie, der er indtaget for at befri kroppen af gallestenegen.