Hvad er et hovedrush?
Et hovedrus er, når et individ kortvarigt desorienteres, når han rejser sig hurtigt. I mindre tilfælde kan der forekomme symptomer som let svimmelhed, dæmpning af synet eller nogle prikken i hovedet og nakken. Mere avancerede tilfælde kan dog have mere alvorlige symptomer, såsom besvimelse eller et markant fald i blodtrykket. Selvom det ikke er usædvanligt for et sundt individ at lejlighedsvis opleve et hovedrask efter at have siddet eller ligget i en længere periode, kan tilbagevendende episoder eller forekomster, der finder sted uden at stå hurtigt op, indikere en mere alvorlig tilstand. Teknisk set er tilstanden kendt som ortostatisk hypotension.
Hvad der sker fysiologisk
Under et hovedrush falder en persons blodtryk pludselig, og kroppen er ikke i stand til at korrigere det hurtigt nok. Normalt øges hjertet, og blodkar samles, når blodtrykket falder; begge disse ufrivillige handlinger arbejder for at øge presset. Når denne proces afbrydes, kan hjernen imidlertid ikke få nok blod, så personen føler sig svimmel eller let.
Årsager
Står op for hurtigt
Når en person pludselig skifter position, f.eks. Fra en liggende eller siddende stilling til at rejse sig, trækkes blodet i hovedet af tyngdekraften ind i fødder og ben. Denne pludselige ændring i blodgennemstrømningen kan få personens blodtryk til at falde kort, før kroppen har tid til at modvirke det. I de fleste situationer tager denne justering kun et par sekunder, men i løbet af denne tid er det muligt at opleve en følelse af at udvikle en hovedpine, føle sig svimmel eller endda bemærke, at synet bliver noget kornet. At miste bevidstheden meget kort er også muligt.
Overophedning
En anden almindelig situation, der vides at medføre denne tilstand, er overophedning af kroppen. Træning under varme fugtige forhold, eller endda bare tage et meget varmt brusebad eller sidde i en sauna for længe, kan få et hovedrus i nogle mennesker. I dette tilfælde rapporterer mange, at de føler sig svage, når de træder ud af det varme brusebad eller badet ind i et køligere rum. Det pludselige temperaturfald ser ud til at gøre det værre.
Dehydrering og elektrolytbalance
At have et hovedrus er et almindeligt symptom på dehydrering, og nogen, der begynder at opleve dem ofte, bør overveje, om han eller hun drikker nok vand. Nogle tilstande, som diabetes, kan få en person til at blive dehydreret hurtigere og gøre dem mere sårbare over for hypotension. Tilsvarende kan en elektrolyt-ubalance også være en faktor, især for atleter og andre, der træner hårdt; en motionsdrink kan hjælpe i denne situation.
Medicin og andre stoffer
At tage nogle receptpligtige og ikke-receptpligtige lægemidler kan også forårsage hovedrush. Mennesker, der tager diuretika, blodtryksmedicin og nogle andre stoffer er mere sårbare over for denne tilstand. Rygning af marihuana eller indtagelse af visse andre sindindringende medikamenter vil undertiden også føre til denne type følelser.
Håndtering af et hovedrush
Heldigvis er der en række måder at håndtere hovedrush. Mange af symptomerne mister intensiteten, hvis personen ikke pludselig bevæger sig fra siddende eller liggende til en stående position. Ved at tage lidt mere tid på at hæve kroppen til en stående position, er der mindre chance for, at blodtrykket falder. Måske endnu vigtigere er det, at genkende begyndelsen af et hovedrus og straks at sætte sig ned kan hjælpe med at forhindre en person i at falde og muligvis skade sig selv.
Hvornår skal man læge en specialist
Hvis symptomerne ser ud til at blive værre eller hyppigere med tiden, eller hvis de begynder at vare i længere perioder, kan dette indikere en underliggende medicinsk tilstand. At opleve et totalt tab af bevidsthed er et andet tegn på, at det er på tide at søge hjælp. Lavt blodtryk kan være et tegn på en række forskellige nervesystemforstyrrelser, som multiple systematrofi eller Parkinsons sygdom eller et hjerteproblem. Lavt blodtryk kan komplicere eller forværre tilstanden, så bør undersøges, så enhver anden årsag kan behandles tidligt.
Behandlingsmuligheder
Medicinering kan undertiden bruges til at forhindre hyppige hovedrush, når det ikke er muligt at løse nogen underliggende årsag med det samme. Fludrocortison og betablokkere er blevet anvendt med en vis grad af succes, mens anti-angst medicin, såsom forskellige typer benzodiazepiner, også kan hjælpe med problemet. Selv nogle antidepressive medikamenter, der påvirker processen med genoptagelse af serotonin i hjernen, kan vise sig at være nyttige til styring af hovedrush. En kvalificeret medicinsk professionel kan vurdere situationen og bestemme den mest effektive behandlingsmåde.