Hvad er en muskel- og skeletskade?
En muskuloskeletelskade (MI) henviser til enhver skade på kroppens knogler, muskler, led eller fastgørelse af ledbånd og sener. Da dette er de kropslige systemer, der er ansvarlige for bevægelse, er denne type skader generelt forårsaget af aktivitet, skønt den også kan være forårsaget af et traume, som en ulykke eller af arvelighed. Alder er også en faktor, da aktivitet over tid kan føre til sådanne tilstande som slidgigt, en type muskuloskeletisk skade, der involverer degeneration af ledstrukturer. Da disse skader påvirker bevægelige dele af kroppen, er immobilisering af det skadede område en almindelig behandlingsform, skønt behandlingsanbefalinger afhængigt af skaden kan spænde fra kirurgi til glasur til strækning.
Det menneskelige skeletsystem består af 206 knogler, hvoraf størstedelen er bevægelig. Disse inkluderer knoglerne i arme, ben, hænder og fødder såvel som knoglerne, rygsøjlen, skuldrene og kraniet. Ben knytter sig til hinanden via længder af kollagenbaseret bindevæv kendt som ledbånd, som omgiver og dækker leddene imellem dem. Muskler bevæger knoglerne omkring disse led. De gør det ved at fastgøre i begge ender til to knogler via reblignende sener. Denne type muskler benævnes skelettemuskler, mens musklerne i hjertevæggen er kendt som hjertemuskler, og musklerne i væggene i spiserøret, tarmen og andre kropslige kar er kendt som glat muskel.
Skader på en hvilken som helst af de ovennævnte strukturer kan klassificeres som en muskuloskeletal skade. Almindelige muskuloskeletale skader, der rammer knoglerne, er brud, som er knoglebrud, der typisk er forårsaget af en pludselig påvirkning, som et slag eller et fald. Stressfrakturer kan bringes til over tid ved en gentagen aktivitet, såsom løb.
Skader på ledbåndene mellem knoglerne er forstuvninger og tårer, hvori ledbåndet er overdrevet eller sprækket, enten delvist eller fuldstændigt. Et eksempel er en forstuvet ankel, som oftest forekommer, når foden rulles ved ankelen, så fodsålen drejer indad, hvilket resulterer i en forstuvning eller overstrækning af de talofibulære ledbånd langs ydersiden af leddet.
En almindelig muskel-knogleskade på musklerne er en belastning, hvor muskelvævet strækkes ud over dets normale grænser meget som et ledbånd under en forstuvning; på lignende måde kan muskelvæv rives. Denne type skade forekommer normalt under en anstrengende aktivitet, som når en sprinter trækker en hamstring midt-skridt. Sener, der fastgør muskler til knogler, er dog mere tilbøjelige til at opretholde en muskuloskeletal skade, da de er mindre fleksible og derfor mere tilbøjelige til at absorbere kræfter, der overføres over et led. Almindelige seneskader inkluderer anstrengte eller revne sener - også en konsekvens af aktivitet - og senebetændelse, en betændelse i en sen, der er resultatet af hyppig og gentagen aktivitet, som en tennisspiller oplever ved skulder eller albue.
Leddskade er en sidste kategori af muskel- og skeletskade. Dette kan variere fra en forskydning forårsaget af et traume til en ledssygdom som gigt. Gigt kan klassificeres som en skade, da det indebærer skade på ledstrukturer. Slidgigt forekommer over tid, da den bruskskive, der fungerer som en pude mellem de tilstødende knogler, gradvis slides væk, hvilket fører til stivhed, smerter og betændelse i leddet; denne tilstand kan forværres af skade eller overdreven belastning på leddet over tid som følge af fedme. Reumatoid arthritis er ofte genetisk og involverer betændelse i ledets synoviale foring, membranen, der indkapsler disken, flere ligamenter og synovialvæske i leddet.