Hvad er en navikulær stressfraktur?
En navikulær stressfraktur er en lille revne eller pause i fodens navikulære knogle. Den flade knogle er placeret på toppen af foden, lige under krisen lavet af ankelen, når den krøber. Stressfrakturer i fødderne påvirker mest sandsynligt atleter, der spiller høje påvirkning og løbintensive sportsgrene, såsom fodbold, basketball og friidræt. En navikulær stressfraktur kan muligvis ikke umiddelbart mærkes efter en skade, og pausen kan forværres over tid med løbende aktivitet. Det er vigtigt at besøge en læge ved de første tegn på fodsmerter, så han eller hun kan tjekke for et brud og forklare behandlingsmuligheder.
Navikulære stressfrakturer hos atleter forekommer på grund af konstant løb, hoppe, drejning og stop. Dansere er også meget modtagelige for fodfrakturer, ligesom militære rekrutter, der er sat gennem intensive træningsregimer. Risikoen for brud øges, når en person ikke stækker grundigt og opvarmes, inden de deltager i aktivitet. FysiskAl tilstande, såsom osteoporose reumatoid arthritis, eller en mild fysisk deformitet, hvor det ene ben er lidt længere end det andet, kan også bidrage til en navikulær stressfraktur.
Mange mennesker er uvidende om, at de har lidt stressfrakturer i deres fødder indtil flere uger eller måneder efter den første pause. I de tidlige stadier har fodsmerter en tendens til at forværres under aktivitet, men forbedres med hvile. Til sidst forværres smerter og bliver mere vedvarende, og mild hævelse kan forekomme.
En læge kan normalt diagnosticere en navikulær stressfraktur ved at evaluere fysiske symptomer og tage diagnostiske billeddannelseskanninger af foden. Han eller hun kan identificere den nøjagtige placering af smerte og ømhed ved at trykke på foden forskellige steder. Når patienten rapporterer smerter over den navikulære knogle, tages røntgenstråler og edb-tomografiscanninger for at inspicere området nøje. Behandlingsbeslutninger erlavet baseret på størrelsen og den nøjagtige placering af bruddet.
De fleste patienter, der lider af stressfrakturer, er udstyret med hårde fodstøbninger og instrueres i at undgå at bære vægt på det berørte ben. En person kan forvente at være på krykker i cirka fire til seks uger, på hvilket tidspunkt lægen kan fjerne rollebesætningen og revurdere skaden. Hvis knoglen ser ud til at heles korrekt, kan guidede fysioterapisessioner i flere måneder hjælpe patienten gradvist med at genopbygge fodstyrke og fleksibilitet. Kirurgi er sjældent nødvendig for en navikulær stressfraktur, men en tilbagevendende eller vedvarende tilstand kan kræve, at den navikulære knogle er permanent smeltet sammen.