Hvad er en nervøs Tic?

En nervøs tic er en ofte ukontrollerbar muskelspasme i kroppen. Det kan være forårsaget af forskellige tilstande og kan blive meget værre i situationer, der stresser kroppen. Akutte nervøse tics er ret almindelige og kan opleves af nogen. Kroniske tics, der ikke falder ned, kan være et tegn på tic-lidelse, som kan kræve behandling eller medicin.

Nervøs tics bemærkes ofte hos børn, der endnu ikke har nået puberteten. Almindeligvis aftager disse tics inden for et par måneder eller år. Nogle eksperter mener, at den hurtige rykkerbevægelse ikke er helt ufrivillig og muligvis kan kontrolleres i nogen grad. Angst og stress kan reducere kroppens evne til at kontrollere en nervøs tic, hvilket kan føre til større hyppighed af tic-symptomer, der opleves i perioder med træthed.

Oftest tics har form af en muskelgruppe spasmering. Ofte vil folk opleve muskelsammentrækninger omkring deres øjne, læber, ben eller håndled. Du kan også opleve vokale eller foniske tics, hvilket fører til hoste eller rydning af halsen. Disse typer kaldes enkle tics og vil ofte aftage med hvile.

Komplekse tics er mindre almindelige og kan være et tegn på mere alvorlige lidelser. De kan være vanskelige at skelne fra kompulsionsforstyrrelser og kan have form af gentagne store bevægelser eller kompulsiv råb. Komplekse tics er ofte forbundet med variationer af Tourettes syndrom, en genetisk lidelse, der er karakteriseret ved flere fysiske og foniske nervøse tics.

Hvis du oplever en nervøs tic, skal du hvile dig. Når din krop slapper af, øges din evne til at genvinde kontrol over bevægelsen. Nogle komplementære lægemetoder anbefaler akupunktur som et middel til at hjælpe med at helbrede enkle lægemidler. Hvis tilstanden forværres eller ikke falder ned efter et par dage, kan du tjekke ind med din læge. De kan bestemme, om tilstanden sandsynligvis er midlertidig eller permanent, og kan være i stand til at ordinere medicin for at reducere spasmen.

Tic-forstyrrelse er ofte misforstået eller forkert identificeret, hvilket fører til enorm forvirring omkring, hvad en nervøs tic betyder eller antyder. Forstyrrelsen fremstilles ofte som tvangslidelser eller svær Tourettes-syndrom, meget til utilpasning for dem, der lider af en tilbagevendende nervøs tic-problematik. Mens nogle mediehistorier forsøger at fremstille tilstanden nøjagtigt, behandles nervøse tics ofte som komisk foder og endda forbundet med mangel på intelligens eller psykiske problemer. Det er vigtigt at forstå, at de fleste nervøse tics er kroppens naturlige reaktion på stress, de er midlertidige, og selvom de irriterer, er de normalt ikke skadelige.