Hvad er en trækket muskel?
En trækket muskel opstår, når en muskel overalt i kroppen strækkes ud over dens midler, hvilket fører til let rivning af de små fibre, der udgør muskelen. En trukket muskel er undertiden kendt som en anstrengt muskel, og tilstanden kan være ret smertefuld, skønt nogle tilfælde af en trækket muskel vil resultere i meget lidt smerter. En muskeltrækningslidende behøver muligvis ikke at stoppe den fysiske aktivitet, hvor han eller hun deltager, hvis belastningen er svag; mere alvorlige stammer kræver, at personen stopper den fysiske aktivitet og hviler i en betydelig periode.
RICE-behandlingen bruges ofte til behandling af en trækmuskel. RICE står for hvile, is, kompression og højde. Disse handlinger bruges til at lade muskelvævet heles alene og for at forhindre hævelse, hvilket kan føre til mere smerter og langsommere helingstid. Mere alvorlige tilfælde af en muskel, der trækkes, kan have brug for mere opmærksomhed ud over RICE-behandlingen, men for mindre belastninger er tilstrækkelig hvile normalt nok til, at skaden kan heles. Når der ikke mærkes lidt eller ingen smerter, kan det være nødvendigt at deltage i fysioterapi eller let træning for at styrke musklerne igen.
Trækkede muskler kan forekomme af flere grunde. Når en person strækker en muskel ud over dens normale evner, som sandsynligvis forekommer under atletiske begivenheder, kan musklen begynde at rive lidt, hvilket fører til smerter. Hvis muskelen tåler en belastning, som den ikke er klar til at håndtere, kan muskelfibrene rive under stressen. En direkte påvirkning af en bestemt muskel kan også forårsage en trækket muskel, skønt dette er mindre sandsynligt end andre årsager. Alvorligheden af den anstrengte muskel varierer markant afhængigt af årsagen til skade, personens generelle helbred og styrken af den pågældende muskel.
Hvis en muskel stammer til et punkt, hvor muskelfibrene rives fuldstændigt fra hinanden eller fra senerne, der forbinder musklen til knoglen, kaldes den trækkede muskel derefter en brud. Dette er en alvorlig tilstand, der kan føre til betydelig smerte, hævelse og blå mærker. En brudt muskel vil sandsynligvis samle sig i den ene ende af dens længde. Musklerne vil mere end sandsynligt have behov for at blive repareret kirurgisk, hvis den sprænger, hvilket betyder, at lægehjælp er nødvendig så hurtigt som muligt, efter at skaden opstår.