Hvad er en radial puls?
Når hjertet slår, pulserer arterier på samme tid. Nogle af disse arterier som de radiale og carotis arterier kan mærkes let, mens andre er for dybe i kroppen til at få adgang til. Denne pulsmåling er en nem måde at tælle hjerteslag på, og dette kan være nyttigt til at bestemme ting som hvile eller aktiv hjerterytme.
Som nævnt er to af de mest almindelige steder at måle hjerteslag ved de carotisarterier, der er på siderne af nakken og ved de radiale arterier. Pulsation af de radiale arterier kan mærkes på indersiden af håndleddet. En god måde at finde dette på er at bruge indekset og langfingeren på den modsatte hånd. Følg tommelfingerens linje ned, indtil håndleddet er nået. Folk vil bemærke knogler ved håndleddet lige under tommelfingeren. Når disse knogler er passeret, nås et lille område med blødt væv, og den radiale puls skal bemærkes. Dette handler om en tomme til en halv tomme (2,54 cm- 1,27 cm) nedenfor, hvor hånden møder håndleddet på thE Tommelfinger, ikke direkte i midten af håndleddet.
Når folk tager en radial puls, begår de en almindelig fejl ved at gribe håndleddet med fingrene og tommelfingeren. Dette kan komplicere forsøg på at tælle puls, fordi tommelfingeren også pulserer. Især når man tager pulsen fra en anden, er det vigtigt bare at bruge de to første fingre på hånden. At trykke for hårdt kan være en anden fejltagelse, da dette kan påvirke pulsering. Når du har svært ved at finde en radial puls, skal du overveje at prøve at finde pulsationen af en af carotisarterier i stedet.
For at tage en nøjagtig radial puls har en person brug for adgang til et ur eller se, der har en anden hånd. Folk sigter mod at tælle antallet af beats i et enkelt minut, men normalt kan dette i det mindste estimeres ved at tælle beats i 10 til 15 sekunder. De tællede beats ganges derefter med henholdsvis seks eller fire til DEKortsæt det relevante minuts hjerterytme. Alternativt tager nogle mennesker en radial puls i seks sekunder og multiplicerer beats med 10. Dette sidste er måske lidt mindre nøjagtige, og nogle tæller pulsen i hele tres sekunder for at få den bedste tælling af beats pr. Minut (BPM).
Der er mange grunde til, at folk måske ønsker at tage en radial puls. De kan bestemme hvilende hjerterytme i henhold til lægens ordrer, eller skiftevis kunne de udøve og forsøge at afgøre, om de har nået deres optimale hjerterytme til aerob træning. Alternativt kan folk være nødt til at pulsen af andre, der er bevidstløse, og dette er en almindelig procedure, når de tager vitaler på hospitaler for at kontrollere hjerterytmen.