Hvad er en testosteroncyklus?
En testosteroncyklus er det tidsrum, som anabole steroider skal tages for at begynde at opnå resultater fra det supplerende testosteron. Henvisninger til testosteroncyklus er normalt forbundet med bodybuilding og henviser til de virkninger, som kosttilskud har på opbygning af muskelmasse, øget fysisk styrke og styrkelse af udholdenhed. Cyklussen adresserer også, hvor længe en given dosis af kosttilskud sandsynligvis fortsætter med at generere de ønskede effekter, før der kræves en anden dosis for at opretholde eller fortsætte udviklingen af de ønskede fysiske egenskaber.
Oprettelse af en afbalanceret testosteroncyklus involverer at vælge det rigtige supplement for at opnå den ønskede ende. En populær mulighed er testosteronpropionat. Dette særlige præparat er formuleret for at tillade hurtig absorption i systemet, hvilket hjælper med at øge testosteronniveauet hurtigt. Det hævdes også undertiden, at brugen af testosteronproprionat er mindre tilbøjelig til at forårsage vandopbevaring og nogle af de andre bivirkninger, der kan forekomme ved enhver form for testosterontilskud.
Formålet med testosteroncyklussen er at få en idé om, hvor meget supplement der skal tages for at begynde at opbygge kropsmasse og udholdenhed, samt at bestemme, hvornår virkningen af doseringen vil nå toppen og begynde at mindske. Ved at identificere cyklussen er det muligt at justere doseringen for at opnå de bedste resultater inden for en given tidsramme og også bestemme, hvornår den næste dosis skal tages for at forbedre eller opretholde resultaterne. Korrekt evaluering af cyklussen kan også hjælpe med at minimere uønskede bivirkninger, mens du stadig opnår de ønskede fordele.
En af forpligtelserne ved testosterontilskud, der bruges til andet end at hæve lave testosteronniveauer til et normalt interval, er muligheden for misbrug og varig langvarig skade. Steroidbrug blandt professionelle atleter har været en vigtig nyhed siden 1990'erne, hvor mange professionelle sportsklubber forbød brugen af steroider helt. Stadig undersøger mange amatørkropsbyggere mulighederne for at bruge kosttilskud baseret på en bestemt testosteroncyklus i håb om at få balance mellem garnering fordele uden alvorlige bivirkninger.
I dag anbefaler mange bodybuildere at begrænse brugen af kosttilskud til en række mellem et hundrede og tusind milligram i løbet af en uge. Ved at opdele doseringerne i tre til fem doser fordelt på ugen siges det stadig at skabe en testosteroncyklus, der vil begynde at give mærkbare resultater inden for otte til ti uger, samtidig med at de bivirkninger, der kan opstå, minimeres. De trinvise doser hjælper med at styre testosterongendannelse mere effektivt og hjælper også med at minimere problemer, når bodybuilder beslutter at langsomt fravænne brugen af kosttilskud helt.