Hvad er en D -vitamin overdosis?
Overdosering af E -vitamin forekommer, når man indtager en mængde E -vitamin, der er så stor, at kroppen ikke korrekt behandler det. E-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, der er essentielt for en række livsfunktioner. Da selv fødevarer, der er rige på E -vitamin, har en relativt lille mængde vitamin, kan overdosis kun forekomme ved anvendelse af E -vitamintilskud. E-vitamin overdosis producerer influenzalignende symptomer, der i visse tilfælde kan være dødelige. Hvis der er mistanke om overdosering, skal man søge øjeblikkelig medicinsk behandling.
en antioxidant, E-vitamin opretholder lipidbi-lag, der omfatter alle et dyrs cellevægge. Det spiller også en rolle i at opbygge glat muskel i den menneskelige krop. Siden 1930'erne har E -vitamin været en bevist behandling af anæmi hos børn. Dens rolle i at opretholde sunde celler har gjort E -vitamin til et populært kosttilskud på trods af at en afbalanceret diæt kan give mere end nok dagligt vitamin E. Selvom det er relativt sikkert at tage et enkelt supplement en gang om dagen, er det relativt sikkert, at tage mere SUPPlementer end det, der anbefales af fremstillingsvirksomheden, kan føre til en overdosis.
Symptomerne på en E -vitamin overdosis ligner dem, der er forkølet eller influenza. Træthed, kvalme og diarré er almindelige bivirkninger, der forekommer meget hurtigt efter indtagelse af for meget vitamin E. Hvis man har mistanke om en D -vitamin overdosis, kræves øjeblikkelig lægehjælp.
Som en E -vitamin -overdosis kan forårsage ekstern og intern blødning, vil en læge overvåge for disse begivenheder, mens en patient indlagt. Koagulant medicin kan forhindre eller stoppe blødning, hvis det skal forekomme. De andre symptomer på overdosering skal falde inden for en dag eller to. IV -væsker kan være påkrævet, hvis patienten oplever overdreven opkast. Fra 2011 er det medicinske samfund stadig usikker på, om en E-vitamin-overdosis har nogen langsigtede bivirkninger.
Hvis man ønsker at forhindre en E -vitamin overdosis, men stadig nyde BEnefits til indtagelse af mere vitamin E, at spise mad med højt E -vitamin er en sikker måde at nå dette mål på. Frugter som mango, papayaer og tomater har høje niveauer af vitaminet. Grøntsager inkluderer spinat, næse og rødbeder. Forarbejdede fødevarer såsom visse morgenmadsprodukter og solsikkeolie giver ekstra vitamin E. Da disse fødevarer indeholder relativt små mængder E -vitamin sammenlignet med E -vitamintilskud, kan man spise så mange E -vitamin -fødevarer, som man behager og ikke behøver at frygte en D -vitamin -overdosis.