Hvad er et abdominalbælte?
Et abdominalt bælte er en type bandage, der bruges til at vikle rundt om den enkeltes mave for at yde støtte. Det er normalt lavet af elastiske materialer af høj kvalitet og strækbare stoffer. Dette bruges ofte af enkeltpersoner under deres træningsrutiner for at opnå en trimmermave. Patienter, der gennemgik abdominale operationer, og kvinder, der havde kejsersnit, bruger også abdominale bælter til støtte. Med dette bælte er de mere sikre på at bevæge sig rundt og udføre enkle aktiviteter og således fremme en hurtigere bedring.
Der er flere typer abdominale bælter. Nogle abdominale bælter bruges til medicinske formål. Disse typer bælter er ofte designet med størrelsesjusteringer og loop-and-hook-paneler til et mere sikkert hold.
Efter en abdominal kirurgi rådes patienter ofte at bruge denne type abdominalbælte til abdominal støtte. Bæltet fremmer også toning af mavemusklerne og sikrer kirurgiske snit mod nysen, hosteng og pludselige bevægelser. Bortset fra disse grunde bæres også abdominale støttebælter af individer for at lindre smerter i ryggen forårsaget af muskelsvaghed og skader.
En anden type abdominalbælte bruges ofte af sundhedsentusiaster, der elsker at holde sig i form og trim. De bærer normalt abdominalbæltet, hver gang de udfører deres øvelser. Denne type abdominalbælte, sommetider benævnt træningsbælte, er ofte lavet af plast- eller gummimaterialer. Når det bæres under øvelser, er der normalt øget sved i området, og det antages derfor at fremme hurtig forbrænding af fedt. Det lægger også yderligere pres på maven, hvilket øger modstand i mavemusklerne, når de udfører sit-up øvelser.
En anden type abdominalbælte er en, der følger med en elektrisk strøm. Også kaldet et elektronisk abdominalbælte eller abdominal toning bælte, det usuAlly fungerer som et massagebælte, der hjælper brugerne med at opnå toner og fastere abdominale muskler. Det virker ved at stimulere mavemusklerne og således fremme kontinuerlige muskelsammentrækninger i området. Disse elektroniske enheder bæres normalt af afslappede trænere, nye mødre, travle mænd og kvinder og endda dem med fysisk handicap. De fleste brugere finder det praktisk at bruge deres abdominale bælter, mens de ser tv, laver husholdningsopgaver, leger med børnene eller endda arbejder.
abdominale bælter bæres også af individer, der træner vægtløftning. Også kaldet vægtløftning af abdominale bælter, de virker for at reducere stress på musklerne i korsryggen. De er normalt lavet af stærkere materialer såsom læder.