Hvad er en træningstest?
En træningstresstest er et diagnostisk værktøj, der bruges til at observere en persons hjerteaktivitet under fysisk anstrengelse. Mennesker, der har haft en hjertesygdom eller er i risiko for hjertesygdomme, kan drage fordel af testen, fordi den kan opdage alvorlige medicinske problemer. Atleter kan bruge træningstresstest for at bestemme deres nuværende aerobe kondition. Testen overvåger hjerteaktivitet og blodtryk, mens en person går på en løbebånd i en stadig hurtigere hastighed.
Også kendt som en hjertestresstest eller en løbebåndstest, hjælper en træningstresstest læger med at bestemme, hvor meget fysisk aktivitet en persons hjerte kan håndtere. Jo mere aktiv en krop er, jo mere ilt har den brug for. Til gengæld begynder hjertet at pumpe mere blod, så kroppen kan producere det nødvendige ilt. Træningstesten afslører, om blodet bremser ned i hjertets arterier på grund af et medicinsk problem.
En læge bestiller muligvis en træningstresstest for en person, der er i høj risiko for hjerteproblemer, eller som har et allerede eksisterende hjerteproblem. Hvis en person har haft åndenød eller brystsmerter, kan øvelsestesten bruges til at diagnosticere årsagen til symptomerne. Testen kan også bruges til at kontrollere, om en hjerterelateret procedure er succes. Derudover kan testen bruges til at forudsige sandsynligheden for et fremtidig hjerteanfald.
Selvom en træningstresstest ofte bruges til at diagnosticere hjerteproblemer, kan den også bruges til at teste en atletes udholdenhed. Når stresstesten udføres på atleter, bruges ofte Bruce-protokollen. Udviklet af Dr. Robert A. Bruce, dette er en diagnostisk test, der måler, hvor meget ilt en atlet kan forbruge og bruge, mens han bevæger sig på en løbebånd i stigende hastighed. Træner bestiller undertiden en Bruce-protokolletest på en atlet for at overvåge atletens kondition.
Forberedelse til en træningstresstest er vigtig for de mest nøjagtige resultater. En person skal ikke ryge, drikke eller spise noget i mindst tre timer før testen. Regelmæssig medicin skal dog tages som sædvanlig den dag, medmindre den anmodende læge siger andet.
Uanset om en træningstresstest bruges til medicinske eller atletiske formål, involverer den altid en løbebånd. En person bærer elektroder på hans eller hendes bryst og en blodtryksmanchet på den ene arm, mens han går på en løbebånd. Medicinske fagfolk kan derefter overvåge personens hjerteaktivitet og blodtryk. Løbebåndet vil begynde langsomt og derefter stige i hastighed, indtil personen når en målpuls eller oplever bivirkninger såsom brystsmerter.
Et unormalt resultat af træningstresstest kan indikere flere forskellige ting. Det kunne vise abnormiteter i hjertefunktionen, såsom arytmi, under træning. Et medicinsk problem så alvorligt som koronararteriesygdom kan også opdages ved en træningstresstest. I nogle tilfælde betyder et unormalt resultat ganske enkelt, at personen er i dårlig aerob form og har brug for at træne mere.