Hvad er en udtrykt følelse?
En udtrykt følelse er en oplevelse af følelser, der, mens de er personlige, vises gennem en persons ansigtsudtryk eller kropsholdning. I mange kulturer er en udtrykt følelsesmæssig tilstand forbundet med kønsbaserede roller og sociokulturelle konstruktioner. Kvinder betragtes ofte som mere følelsesmæssigt udtryksfulde end mænd, både på grund af naturlige, biologiske forskelle og på grund af miljømæssige og kulturelle påvirkninger.
Nogle udtrykte følelser opleves ikke rigtig af den enkelte, der fremstiller dem, men udtrykkes snarere på grund af en psykologisk lidelse eller en form for bedrag. Disse to årsager til falske udtrykte følelser er undertiden vanskelige at skelne mellem. Denne vanskelighed kan føre til oprettelse af et socialt stigma for nogle mennesker, der lider af psykologiske udfordringer, der påvirker udtrykte følelser, som autisme eller schizofreni.
Det er muligt, at sundhedsrelaterede problemer som disse ofte forveksler passende diagnoser. Nogle mennesker kan lide af fysiologiske vanskeligheder, der reducerer deres evne til at udtrykke en følelse. Dette er almindeligt blandt mennesker, der lider af nerveskader eller personer, der har gennemgået slagtilfælde, for eksempel.
Udtrykt følelse kan variere fra noget så lille som et hævet øjenbryn for at vise interesse, eller i nogle tilfælde flirting, til en reaktion, der involverer hele kroppen. Nogle udtrykte følelsesmæssige reaktioner kan endda gå så langt, at de bliver voldelige. Når udtryk for en følelse er psykisk eller fysisk skadelig for en anden person, kan det være grund til en beskyldning om voldelig opførsel.
I stedet for når de gør eller siger voldelige ting, beskyldes folk ofte for upassende følelser, når en udtrykt følelse ikke er særlig godt kommunikeret. Manglende følelsesmæssig bevidsthed er for eksempel ofte forbundet med problemer ved ægtefællen eller ægteskabet, når den ene ægtefælle har et ønske om et følelsesmæssigt tæt forhold, og den anden partner i parret ikke ved, hvordan man udtrykker følelser særlig godt. Rådgivere kan ofte hjælpe med at undervise individer i, hvordan man mere udtrykke følelser.
Nogle mennesker bruger udtrykket af følelser for at være manipulerende. Andre forsøger at minimere udtrykte følelser for at skjule deres egen reaktion. At være i stand til at vælge, hvilke følelser der skal udtrykkes, hvad enten det er et indlysende udtryk eller en subtil følelse, er en eftertragtet evne, der bruges i situationer, der varierer fra romantiske interaktioner til et pokerspil. Selvom mange mennesker vælger at se en mangel på følelsesmæssigt udtryk som en negativ ting, kan det gavne personen, der kontrollerer deres eget følelsesmæssige udtryk. At være i stand til at vælge, hvordan og hvilke følelser der udtrykkes, er en form for kontrol af information, som er et nyttigt værktøj i sociale interaktioner.