Hvad er forebyggelsesforstyrrelse?
Undgåelsesforstyrrelse, mere kendt som undvikende personlighedsforstyrrelse (APD) eller ængstelig personlighedsforstyrrelse, er en psykologisk tilstand, der er kendetegnet ved ekstrem social hæmning og skyhed. Mennesker, der lider af denne tilstand, føles normalt meget ubehagelige i offentlige situationer, og de har en tendens til at undgå social interaktion og kontakt med andre mennesker. Forebyggelsesforstyrrelse er ikke den samme ting som antisocial personlighedsforstyrrelse, hvor folk svigter over sociale regler og normer.
Et antal kriterier kan bruges til at identificere undgåelsesforstyrrelser. Den første er tendensen til at undgå social interaktion, ofte med en opmærksomhed på, at visse ting ofres ved at undgå kontakt med andre mennesker. Patienter har også en tendens til at føle sig utilstrækkelige eller værdiløse, og de er tilbageholdende med at få venner eller vokse tæt på mennesker, fordi de er bange for at opleve afvisning. Social hæmning er et kendetegn ved undgåelsesforstyrrelse, ligesom ekstrem følsomhed over for andre menneskers tanker og handlinger.
Når en person med undgåelsesforstyrrelse interagerer med mennesker socialt, kan han eller hun virke meget genert og tilbagetrukket. Patienten bliver ofte besat af at evaluere sin egen adfærd, til det punkt, at patienten sjældent taler eller interagerer med andre af frygt for at blive bedømt uværdig. Patienter har også en tendens til at overanalyse af andres handlinger, blæse ufarlige kommentarer til alvorlige angreb på karakter eller undlade at fortolke en erklæring korrekt. Frygt for at blive opfattet som socialt akavet kan desværre føre patienten til at opføre sig på en socialt akavet eller udugelig måde.
Personer med undgåelsesforstyrrelse begynder normalt at opleve symptomer som unge voksne. Undertiden opstår tilstanden som reaktion på at blive isoleret eller fremmedgjort af kammerater, og i andre tilfælde opstår den spontant. I begge tilfælde kan patienten identificere sig som en ensom og udtrykke følelser af fremmedgørelse og utilfredshed. Undgåelsesforstyrrelse fører ofte til, at folk lever alene, og det kan kombineres med ting som angstlidelser eller tvangslidelser.
Der er en række behandlingsmetoder til undgåelsesforstyrrelser, som kan udforskes med en psykolog, psykiater eller anden mental sundhedsprofessionel. Ekstensive individuelle terapisessioner kan kombineres med gruppeterapi for at undersøge den underliggende årsag til lidelsen og måder, hvorpå social angst og undgåelse kan adresseres. Nogle patienter drager også fordel af brugen af lægemiddelterapi i kombination med andre former for terapi. Nogle gange kan patienter muligvis have behov for at se flere terapeuter, før de finder en individuel og en behandlingsmetode, der fungerer.