Hvad er tilbage arbejde?
Tilbagearbejde er en type arbejde, der er kendetegnet ved at udstråle smerter i korsryggen, der hænger efter sammentrækninger. Denne type arbejdskraft er ekstremt almindelig, og der er en række teorier om, hvad der forårsager det, såvel som en række løsninger til at håndtere smerterne ved rygarbejde. Som hovedregel er tilbage arbejdskraft ikke skadelig, selvom det kan være smertefuldt, og det betragtes ikke som et tegn på fare for mor eller baby. Fordi det er ubehageligt, prøver de fleste mennesker at behandle smerterne.
En almindelig teori om tilbagearbejde er, at den er forårsaget af babyens position, hvilket kan lægge stress på den arbejdende mors rygsøjle. Det kan også være forårsaget af morens position, da nogle positioner er mere behagelige til at arbejde med andre. Nogle medicinske fagfolk mener også, at tilbagearbejde kan være forårsaget af kramperesmerter ved sammentrækninger og peger på det faktum, at mange kvinder oplever lignende lændesmerter under menstruation.
Uanset årsagen er der flere måder at henvende sig til arbejdskraft på. En af de ting, der kan gøres, er at ændre position. Kvinder bør ikke arbejde på ryggen, hvis de oplever arbejde tilbage, da dette kan øge smerterne, og de bør prøve at bevæge sig rundt. At bevæge sig rundt kan lette presset på rygsøjlen og omplacere babyen, hvis babyen forårsager problemet. Gå, squatting, rocking på hænder og knæ og ved hjælp af en fødselsbold kan alle hjælpe med at lette smerten ved rygarbejde.
Forskning har også vist, at massage- og ryggendulykker kan hjælpe med smerten, ligesom varme eller kølige komprimeringer kan. Når du bruger komprimeringer, skal et håndklæde bruges som polstring, for at undgå at udsætte huden direkte for kulden, og komprimeringer kan skiftes i henhold til morens respons. I alvorlige tilfælde kan der tilbydes en epidural eller bedøvelse for at minimere smerten.
Som du måske forestiller dig, er det tidlige tegn på rygarbejde smerter i det laveer tilbage, der vises med og uden sammentrækninger. Det er meget vigtigt at kommunikere om dette symptom med en jordemoder eller læge. Fordi rygarbejde er uforudsigelig, kan det generelt ikke forhindres, men hurtig handling, når skiltene opdages, kan i høj grad mindske smerter og ubehag, hvilket gør levering meget mere behagelig for forælder og barn.