Hvad er bibliofobi?
Bibliofobi er en usædvanlig frygt, der kan defineres som frygt for bøger eller had mod bøger. Generelt er den tidligere definition mere nøjagtig. Denne fobi kan begrænses til bestemte bøger; for eksempel kan de, der frygter hekseri, se Harry Potter-serien i en bibliofobisk forstand, eller det kan være mere specifikt for ting som at læse højt, som for en person med bibliofobi kan være en ekstraordinær smertefuld øvelse.
Symptomer på bibliofobi kan udvikle sig til fuld panik. De kan omfatte svedtendens, hurtig vejrtrækning eller hjerterytme og panikanfald. Oftere ville den bibliofobe person, især når han bliver bedt om at læse højt, ikke være i stand til det, eller ville udtrykke ekstrem følelser som gråd.
Der er en række forhold i den tidlige barndom, der kan skabe bibliofobi. Disse vil omfatte indlæringsvanskeligheder, især udiagnostiserede, som kan gøre læsning lydløst eller højt meget vanskeligt. Forhold som dysleksi kommer i tankerne. Andre ting som skjult analfabetisme kan få folk til at udtrykke en dybt utilfredshed med læsning, og de kan frygte opdagelsen af deres manglende evne til at læse. Frygt for opdagelse betyder ikke altid, at en person er bibliofob, men skam over analfabetisme kan meget vel få disse mennesker til at hate bøger.
De fleste fobier er irrationel frygt, hvilket betyder, at de ikke er baseret på rationel tanke. I dette er bibliofobi ingen undtagelse. Det er en udtalt frygt, der muligvis ikke har nogen logisk begrundelse, skønt den kunne springe fra tidlige hændelser i barndommen. Nogle tilfælde kan dog ikke være direkte forbundet med frygt for at læse højt i skolen eller på arbejdet.
Som med de fleste frygt, kan denne tilstand skabe alvorlige problemer. De fleste mennesker skal læse på et tidspunkt, hvad enten det er i bøger, på internettet eller endda i avisen, og bibliofobi, når det defineres som frygt for at læse, kan betyde at lade en verden af information være utilgængelig for den fobiske person. På den anden side kan forskellige kilder til læsestof, såsom internet eller magasiner, være den måde, en bibliofob får information uden nogensinde at skulle vende sig til bøger.
Der er måder at behandle denne tilstand på, og de involverer normalt en proces kaldet desensibiliseringsterapi. I denne terapi opfordres folk, der lider af denne frygt, gradvist til at overvinde den ved kort udsættelse for bøger. Efterhånden som terapien skrider frem, kan patienter muligvis røre bøger, se billeder af dem og til sidst håndtere dem, alt sammen i et tempo, der er behageligt for personen med frygt. I sidste ende kunne patienter læse fra bøger, og når de først har etableret et regelmæssigt mønster for at være i stand til det, kan de have erobret deres frygt. Undervejs lærer de mestringsstrategier, der hjælper dem, når de bliver konfronteret med at skulle læse eller med store mængder bøger, som måtte være til stede i en boghandel eller bibliotek.