Hvad er Biorhythm?
En biorytme er en teoretisk proces, hvormed den menneskelige krop og sind reguleres i henhold til fastlagte mønstre. Biorhythms er normalt opdelt i tre forskellige grupper: de følelsesmæssige, mentale og fysiske cyklusser. Klassisk er længderne af disse cyklusser henholdsvis 28 dage, 33 dage og 23 dage.
Beregning af ens biorytme opnås ved at dividere antallet af dage, en person har levet efter den biorytmecyklus, man beregner. Resten repræsenterer hvor langt ind i den aktuelle cyklus man er. Biorhythms menes at følge en regelmæssig bølge, der svinger frem og tilbage over cyklusens længde. På den første dag i ens cyklus menes man at være på et optimalt funktionsniveau, mens på det lave punkt betragtes en person som at være på hans eller hendes værste mulige niveau af funktionsevne.
Praksisen med at spore kroppens biorhythm går tilbage til slutningen af 1800-tallet, hvor et antal læger begyndte at observere, hvad de opfattede som gentagne cyklusser i en række sygdomme og svagheder i immunsystemet. Længderne af biorytmcyklusserne stammer fra denne periode og er baseret på de tidlige observationer fra disse læger.
Hvorvidt prototypen til biorytmer er nøjagtig er et spørgsmål om en vis debat. Selvom der er videnskabelig dokumentation for en række biologiske cyklusser - såsom den døgnrytme, der regulerer vores krops forståelse af en dag, eller en kvindes menstruationscyklus, bestrides overgangen fra disse kendte rytmer til en mere generaliseret affektiv biorhythm af mange forskere. Kritikere påpeger, at cyklængderne synes at være noget vilkårlige, at det er meget usandsynligt, at en biorytm vil være den samme for alle mennesker, at de fleste "beviser", der præsenteres, faktisk bare er anekdotiske, og at en række andre nøgler antagelser ser ud til at blive taget som sprang af tro snarere end baseret på hårde fakta.
En række virksomhedsenheder bruger biorytmfakturering til at bestemme, hvornår deres ansatte vil være bedst og mindst sandsynligt at begå fejl. Et antal luftfartsselskaber har for eksempel eksperimenteret med eller bruger i øjeblikket biorhythm tracking for at indikere de dage, på hvilke deres piloter har brug for at bruge ekstra energi for at opretholde koncentration og opmærksomhed, for at kompensere for en ebbe i deres biorytme.
Der findes mange softwareapplikationer, der hjælper folk med at spore deres biorytmer, baseret på deres fødselsdato og den aktuelle dato. Disse programmer giver brugerne mulighed for at projicere fremad for at se, hvornår deres optimale aktivitetsdage vil være - især når alle tre af deres cykler stiller op på et højt funktionsniveau. Nogle ure, personlige digitale assistenter (PDA'er), mobiltelefoner og andre bærbare enheder inkluderer også rudimentære biorhythm regnemaskiner.