Hvad er bursitis i foden?
Bursalsække er væskefyldte sække, der smører og reducerer mængden af irritation, der er forårsaget af en persons muskler eller ledbånd, der går over knoglen. Bursitis i foden opstår, når disse sække bliver betændte. Betændelsen kan skyldes alder, fællesforbrug, vridning eller gentagen bevægelse.
I foden er der typisk en bursalsæk, der er placeret bag på hælen. Denne sæk er generelt ansvarlig for at beskytte akillessenen mod at blive gnidet af hælbenet, når en person går. Der kan dannes mange flere bursalsække i andre områder af foden, afhængigt af hvor kroppen føler, at puden er nødvendig. Hvis sækken gennemgår for meget traume, kan resultatet være bursitis i foden.
Smerter, hævelse og betændelse forekommer generelt ved denne tilstand med øgede mængder af smerter, når du vågner op eller efter at have siddet et stykke tid. En person med bursitis i foden kan muligvis ikke bevæge det berørte led så let, og musklerne i foden kan blive svage. Det område, der er betændt, kan også være varmt at røre ved. Mange gange vil personer, der lider af bursitis, opdage, at de ikke har så meget smerte, når de ikke har deres sko eller sokker på.
Hvile fødderne vil hjælpe med at lindre smerten, der er forårsaget af denne tilstand. En person kan også anvende is på det hævede og smertefulde område i cirka 15 minutter ad gangen. Personens læge kan anbefale, at han foretager en række bevægelsesøvelser og nogle strækninger for at hjælpe med at forbedre muskelstyrken i foden.
De sko, som en person bærer, er ofte grunden til, at der har forekommet bursitis i foden. Skift til forskellige sko kan undertiden hjælpe med at forhindre, at den betændte bursalsække gentager sig. Hvis den sænke, der er betændt, er placeret bag tæerne, kan en person muligvis øge størrelsen på de sko, han har på, for at give tæerne mere plads. En bueunderstøtning eller ortotik kan placeres i skoene for at hjælpe med at reducere trykket fra bursitis, der er placeret på fodens bund.
Nogle gange kan anti-inflammatoriske medicin over-the-counter hjælpe med at reducere hævelse og betændelse. Hvis dette ikke hjælper, kan en læge muligvis ordinere stærkere medicin, der kan hjælpe med at slippe af med symptomer på bursitis i foden. Selvom det er sjældent, skal der til tider udføres kirurgi for at fjerne en bursalsæk, der fortsat bliver betændt.