Hvad er kodafhængig adfærd?

Et buzzword for moderne psykologi, kodeafhængig adfærd kan være et af de lettest misforståede vilkår i eksistensen. Ifølge nogle eksperter inden for mental sundhed er codependency et psykologisk problem, hvor en person ofrer hans eller hendes helbred eller velbefindende for at passe til en anden persons behov. Eksempler på codependent adfærd findes ofte i misbrugte forhold, hvor den codependent person underkaster sig dårlig behandling uanset den implicitte fare eller skade.

Næsten alle sunde forhold involverer et mål for selvopofrelse eller det, der kaldes "omsorgsadfærd". At se en film, som en person ikke ønsker at se for at glæde sin partner, eller hjælpe et arbejde eller en skolevenn med at afslutte et projekt i stedet for at gå på en sjov udflugt er eksempler på, hvad der kan være helt normale og sunde plejeaktioner. Hvis partneren eller venen aldrig returnerer favør, eller er voldelig og ondskabsfuld på trods af omsorgsfulde handlinger, kan dette hurtigt blive et mønster af codependent opførsel.

Ideen om kodeafhængighed vokser ud af begrebet, at sunde forhold, hvad enten det drejer sig om romantiske, platoniske eller forretningsrelaterede forhold, har en retfærdig magtbalance. Mens hver person i forholdet muligvis ikke har nøjagtigt det samme ansvar eller krav, er indsatsen fra begge parter samlet set ens. Når en person konstant accepterer mindre, end han eller hun tilbyder, betragtes det ofte som et tegn på codependent adfærd.

Codependent adfærd er ofte relateret til lav selvtillid. Mennesker, der føler, at de fortjener misbrug eller at blive behandlet dårligt, finder ofte forhold, der opfylder det usunde behov. Nogle codependent mennesker lever under et knusende slør af håb, og tror på, at den anden person vil ændre sig og blive venlig og ansvarlig, hvis den codependent person elsker dem nok. Ikke overraskende er mennesker med codependency-problemer ofte et produkt af et voldeligt hjem eller et, hvor der var en kodeafhængig struktur på plads. Derudover betragtes kodeafhængige mennesker som meget sandsynlige at bo hos og muliggøre misbrug af partnere.

Ofte er udtrykket næsten udelukkende knyttet til kvinder i forhold. Mange eksperter inden for mental sundhed mener, at dette kan være en noget urimelig afgift, da kvinder er mere psykisk tilbøjelige til at blive plejere i et forhold, som ofte er perfekt sundt. I mange dele af verden har kvinder imidlertid længe været underlagt sociale standarder og love, der standardiserer ulighed i forhold; indtil slutningen af ​​det 20. århundrede i USA, ville nogle regioner ikke tillade en kvinde at beskylde sin mand for voldtægt. I nogle andre lande er kvinder ikke tilladt at gå i skole og har muligvis ikke nogen retlig anvendelse mod fysisk eller verbal misbrug af en mand eller et mandligt familiemedlem. Med sådanne mangeårige kodifikationer af ulighed er det langt fra skandaløst at antyde, at kvinden kan have historisk udviklet kodeforafhængig adfærd som et middel til at overleve uundgåelige misbrug.