Hvad er medfølelse træthed?

Medfølelses træthed er en tilstand, hvor et individ gradvist bliver mindre medfølende over for en bestemt medicinsk eller social situation. Dette er normalt forårsaget af gentagen eksponering for lidelse eller smerter over en periode, hvilket er almindeligt blandt plejearbejdere og andet sundhedspersonale. Bortset fra en mangel på medfølelse, kan den, der lider af medfølelsesudmattelse, også miste håbet og finde det vanskeligere at opleve glæde ved at hjælpe en patient eller en person, der har behov for pleje. Behandling for medfølelse træthed involverer rådgivning enten individuelt eller i en gruppe indstilling.

Mange erhverv har en øget risiko for at lide af medfølelses træthed. For eksempel kan redningsarbejdere, der gentagne gange skal hjælpe mennesker i vanskelige situationer, blive mindre medfølende overfor de mennesker, de prøver at redde. Tilstanden blev oprindeligt diagnosticeret i en gruppe af sygeplejersker, men har siden fundet at påvirke en lang række erhverv, herunder læger, lærere, rådgivere og dyrlæger. Det er mest almindeligt blandt mennesker, hvis erhverv involverer pleje af syge, syge eller sårede mennesker.

Det primære symptom på tilstanden er en nedsat sympati for en situation, der normalt ville påkalde medfølende følelser. Der er dog andre, der kan have en større indflydelse på den lidendes hverdag. Disse kan omfatte en stigning i stress- eller angstniveauer, en følelse af håbløshed og en vilje til at blive isoleret fra venner og familie. Den syge kan også have svært ved at koncentrere sig og have problemer med at kommunikere hans eller hendes følelser.

Behandling involverer normalt rådgivning for at finde ud af, hvad der forårsager problemet, og hvordan det kan rettes. Den nøjagtige behandling afhænger af den enkeltes følelser og situation. I de fleste tilfælde er det overordnede mål at hjælpe personen med at vende tilbage til sit job med et øget ønske om at hjælpe de syge eller har behov for pleje. Terapi af en uddannet professionel er vigtig for den fremtidige opfattelse af en person, der lider af medfølelsesudmattethed, som også ofte kaldes empatisk træthed, da det kan føre til svær depression og andre mentale problemer.

Selvom medfølelses træthed er en tilstand, der normalt rammer individer, er der også noget, der tyder på, at det kan påvirke hele lande eller regioner. Dette kan ses, når gentagen udsættelse for en tragisk nyhedshistorie gør almenheden ude af stand til at føle medfølelse over for ofrene. Det samme kan iagttages, når en bestemt velgørenhedsorganisation bruger medfølende reklamer i lang tid.