Hvad er cyclothymisk lidelse?
Cyclothymic Disorder, også kaldet cyclothymia, er en humørforstyrrelse med kroniske følelsesmæssige op- og nedture. Mennesker med forstyrrelsescyklus mellem to ekstremer i humør og opførsel, men kan have perioder imellem med humørstabilitet. For at opfylde kriterierne for cyclothymisk lidelse skal humørsvingninger have fundet sted i mindst to år, og symptomerne kan ikke være alvorlige nok til at kvalificere sig som bipolar lidelse.
Denne lidelse er kendetegnet ved perioder med hypomani og perioder med depressive symptomer. Hypomania er et mildere, mindre deaktiverende niveau af mani. Et par symptomer på hypomani inkluderer oppustet selvværd, et vedvarende godt humør, irritabilitet, hurtig tale, dårlig dømmekraft, mindre behov for søvn, racetanker og vanskeligheder med at koncentrere sig. Ofte rapporterer mennesker, der oplever hypomani, og føler en mild eufori og omfattende mængder energi og kreativitet. På grund af dette er personer med cyclothymisk lidelse og folket tæt på dem muligvis ikke realiZe at alt er galt.
Efter en hypomanisk fase kan en person med cyclothymisk lidelse derefter opleve en episode med depressive symptomer. Depressive symptomer kan omfatte tristhed, håbløshed, selvmordstanker, skyld, træthed og tab af interesse for aktiviteter, som man normalt nyder. Selvom disse perioder ikke er så alvorlige som store depressive episoder, kan de stadig være ekstremt forstyrrende og endda farlige, hvis individet har selvmordstanker eller opførsel.
Cyclothymic lidelse begynder typisk i ung voksen alder og betragtes som kronisk, hvilket betyder, at det kan fortsætte på ubestemt tid. For nogle mennesker kan det fortsætte i hele deres liv eller endda udvikle sig til en mere alvorlig bipolar lidelse. Det er ikke klart, hvad der nøjagtigt forårsager lidelsen, men som de fleste psykiske sygdomme kan det være resultatet af en kombination af genetik, biokemi og miljøstressorer.
Forskellige behandlinger er tilgængelige for muligvis at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af humørsvingninger. Behandlinger til cyclothymisk lidelse inkluderer medicin og psykoterapi, og mange individer bruger en kombination af de to. Den mest almindeligt ordinerede medicin til lidelsen er en stemningsstabilisator, såsom lithium. Nogle læger kan ordinere anti-anfaldsmedicin, som undertiden bruges til at forhindre humørsvingninger.
Psykoterapi kan hjælpe enkeltpersoner med at få en bedre forståelse af lidelsen og finde sunde måder at håndtere den på. En metode er kognitiv adfærdsterapi, hvor fokus er at identificere negative overbevisninger og adfærd og erstatte dem med mere funktionelle, positive. Nogle mennesker kan også drage fordel af familie, ægteskabelig eller gruppeterapi.
Det er vigtigt at søge medicinsk behandling, hvis en person mener, at han eller hun muligvis lider af cyclothymisk lidelse. Venstre ubehandlet, kan det resultere i alvorlige konsekvenser, såsom stofmisbrugsproblemer, juridiske eller økonomiskeProblemer på grund af risikabel opførsel under hypomaniske episoder, forholdsproblemer og øget risiko for at udvikle bipolar lidelse. Det vigtigste er, ligesom med mange psykiske sygdomme, er der risikoen for selvmord.