Hvad er cyklothymisk sygdom?
Cyklothymisk lidelse, også kaldet cyclothymia, er en humørforstyrrelse med kroniske følelsesmæssige op- og nedture. Mennesker med forstyrrelsen cyklus mellem to ekstremer i humør og adfærd, men kan have perioder imellem med humørstabilitet. For at opfylde kriterierne for cyklothymisk lidelse, skal humørsvingningerne have forekommet i mindst to år, og symptomerne kan ikke være alvorlige nok til at kunne betegnes som bipolar lidelse.
Denne lidelse er kendetegnet ved perioder med hypomani og perioder med depressive symptomer. Hypomani er et mildere, mindre deaktiverende niveau af mani. Et par symptomer på hypomani inkluderer oppustet selvværd, en vedvarende god stemning, irritabilitet, hurtig tale, dårlig dømmekraft, mindre behov for søvn, racetanker og koncentrationsvanskeligheder. Ofte rapporterer folk, der oplever hypomani, en mild eufori og omfattende mængder energi og kreativitet. På grund af dette kan individer med cyklothymisk lidelse og de tæt på dem muligvis ikke indse, at noget er galt.
Efter en hypoman fase kan en person med cyklothymisk lidelse derefter opleve en episode med depressive symptomer. Depressive symptomer kan omfatte sorg, håbløshed, selvmordstanker, skyld, træthed og tab af interesse for aktiviteter, som man normalt nyder. Selvom disse perioder ikke er så alvorlige som større depressive episoder, kan de stadig være ekstremt forstyrrende og endda farlige, hvis personen har selvmordstanker eller opførsel.
Cyklothymisk lidelse begynder typisk i ung voksen alder og betragtes som kronisk, hvilket betyder, at den kan fortsætte på ubestemt tid. For nogle mennesker kan det fortsætte hele deres liv eller endda udvikle sig til en mere alvorlig bipolar lidelse. Det er ikke klart, hvad der præcist forårsager forstyrrelsen, men ligesom de fleste psykiske sygdomme kan det skyldes en kombination af genetik, biokemi og miljømæssige stressfaktorer.
Forskellige behandlinger er tilgængelige for muligvis at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af humørsvingninger. Behandlinger af cyklothymisk lidelse inkluderer medicin og psykoterapi, og mange individer bruger en kombination af de to. Den mest almindeligt ordinerede medicin mod sygdommen er en stemningsstabilisator, såsom lithium. Nogle læger ordinerer muligvis anfaldsbeslag, som nogle gange bruges til at forhindre humørsvingninger.
Psykoterapi kan hjælpe enkeltpersoner med at få en bedre forståelse af lidelsen og finde sunde måder at håndtere den på. En metode er kognitiv adfærdsterapi, hvor fokus er at identificere negativ tro og opførsel og erstatte dem med mere funktionelle, positive. Nogle mennesker kan også drage fordel af familie-, ægteskabs- eller gruppeterapi.
Det er vigtigt at søge medicinsk behandling, hvis en person mener, at han eller hun kan lide af cyklothymisk lidelse. Efterladt ubehandlet kan det medføre alvorlige konsekvenser såsom stofmisbrugsproblemer, juridiske eller økonomiske problemer på grund af risikabel opførsel under hypomaniske episoder, forholdsproblemer og øget risiko for at udvikle bipolar lidelse. Det vigtigste er ligesom med mange psykiske sygdomme risikoen for selvmord.