Hvad er emetofobi?
Emetophobia er en ukontrollerbar og irrationel frygt for regurgitation. Denne generelle fobi omfatter en række frygter forbundet med opkast, såsom en intens modvilje mod at se en anden person genopstå eller frygt for at udvikle en stærk fornemmelse af kvalme og opkast som et resultat. Hvis denne fobi ikke behandles, kan dette føre til, at folk undgår sociale situationer, visse typer fødevarer og muligvis forstyrrer beslutningen om at blive forælder.
En stærk følelse af ikke at være i kontrol citeres ofte som en af de vigtigste årsager til emetofobi. Mennesker med et særligt stærkt ønske om at have kontrol over alle aspekter af deres liv kan se regurgitationshandlingen som noget, de ikke har magt over. Som et resultat opbygger de en intens frygt for opkast, da det ses som et totalt tab af kontrol.
Frygt ser ud til at være den mest kraftfulde af alle symptomer på emetofobi. Denne frygt for at miste kontrollen er forbundet med en frygt for ikke at være i stand til at genvinde kontrol over situationen og dermed bringe regurgitationen til ophør. På samme tid kan patienten se manglende evne til at kontrollere opkastningsrefleksen som åben døren til ikke længere at være i stand til at kontrollere andre problemer. Frygten udvides således til at undlade at effektivt håndtere emner som følelser, kompetence på arbejdspladsen og andre områder, hvor den enkelte opfatter, at han eller hun normalt har en stor kontrol.
For at overvinde emetofobi er det ofte nødvendigt at identificere fobiens oprindelse og finde en måde at eliminere deres indflydelse på. For eksempel er en almindelig grundårsag til lidelsen at opleve en masse opkast som barn. Denne grundårsag kan misbruges ved at undersøge medvirkende faktorer, såsom en fysisk lidelse, der blev diagnosticeret og behandlet for mange år siden. Når først regurgitationshandlingen er forbundet med en helbredstilstand, der ikke længere eksisterer, begynder frygt for at opleve endnu en kamp med opkast at falde ned.
At overvinde emetofobi kan også involvere revision af ubehagelige minder, der er forbundet med deres kære. Roden af fobien kan hvile i den smerte og lidelse, der opleves af en forælder til den kære, såsom en mor eller søster, der regelmæssigt og tilsyneladende ukontrolleret under en graviditet. Hvis det efterlades uudforsket og derfor ubehandlet, lader dette døren åbne for fobien for at forstyrre evnen og ønsket om at deltage i fysisk intimitet, der kan resultere i en graviditet.
Heldigvis kan emetofobi-terapi under vejledning af en kvalificeret psykolog til sidst føre til en fuldstændig emetofobi-kur. Et typisk behandlingsregime for emetofobi involverer mange af de mere almindelige tilgange til håndtering af enhver form for fobi, såsom rådgivning og medicin. Der er dog også andre værktøjer, der kan bruges i løbet af behandlingen. Hypnose har vist sig nyttig for nogle patienter, mens strategier som CBT eller kognitiv adfærdsterapi er effektive for mange patienter. En metode, der er kendt som eksponeringsbehandling, kan også vise sig at være nyttig, idet udsættelse af patienter for filmede sessioner med mennesker, der begynder at begynde og derefter føler sig bedre efterfølgende, også kan hjælpe med at minimere frygt i forbindelse med opkast.