Hvad er ekstrem flatulens?
Flatulens er et udtryk, der bruges til at beskrive udvisning af gas gennem endetarmen. Derfor er ekstrem flatulens denne proces ud over hvad der anses for normalt for de fleste mennesker. Den gennemsnitlige person passerer gas mellem fire og 20 gange om dagen. Enhver mængde meget over 20 betragtes som overdreven og kan indikere et underliggende fordøjelsesproblem. Det kan også indikere, at personen har indtaget en mad eller drikke, der forårsager produktion af usædvanligt store mængder gas, men dette er generelt en midlertidig tilstand.
De mest almindelige årsager til ekstrem flatulens er kost- og livsstilsvaner. Gas kommer ind i tarmen på kun en af to måder. Den første sluges luft, der kommer ind gennem munden og kører gennem maven og ind i tyktarmen. Det andet er gennem nedbrydning af visse fødevarer med tarmbakterier, der er naturligt til stede i kroppen.
Dem, der oplever ekstrem flatulens, kan muligvis kun undgå at spise mad, der vides at forårsage tarmgas for at lindre symptomerne. Gas er oftest forårsaget af fødevarer, der indeholder store mængder fruktose, såsom frugt, bønner og nogle grøntsager; og lactose, der findes i mælk. Krydsningsgrøntsager resulterer også i overdreven gasproduktion samt kulsyreholdige drikkevarer som soda. Undgåelse af disse ting kan hurtigt afhjælpe flatulens.
Synkende luft bør også undgås hos dem, der lider af ekstrem flatulens. Dette forekommer hyppigst, mens du tygger tyggegummi, taler, spiser for hurtigt eller ryger. Kulholdige drikkevarer kan også forårsage luft ind i maven. Meget af den luft, der sluges, kommer ud gennem munden, men en vis mængde kan arbejde sig ind i tyndtarmen.
Der er også anti-gas medicin solgt over disk, hvilket kan lindre gas. I nogle tilfælde kan forstyrrelse og smertefuld oppustethed forekomme, hvis overskydende gas ikke ledes hurtigt nok. Disse tilfælde kan berettige til stærkere medicin. Træning kan også hjælpe med at løsne fanget gas, så den lettere kan passere.
Ekstrem flatulens kan være et pinligt problem, der påvirker social interaktion hos de syge. Nogle mennesker lider muligvis fortsat med ekstreme tilfælde af gas og flatulens på grund af fordøjelsesproblemer og kan være nødt til at finde måder at tackle problemet. Der er puder, der bæres på undertøjene, der indeholder trækul og kan hjælpe med at neutralisere lugt.
Når svær gas ikke forbedres med ændringer i diæt og livsstil, er det en god ide at konsultere en læge. Flatulens, som ikke afhjælpes med de rette spisevaner, er ikke almindelig, men kan forekomme ved visse fordøjelsesforhold. Behandlinger kan være tilgængelige for det underliggende problem efter diagnose af en læge.