Hvad er facetleddgigt?
Facet joint arthritis, også kendt som facet arthopathy, er en tilstand, hvor knoglerne i rygsøjlen begynder at vise tegn på slid. Ligger i mellem og bag nabobenene, forbinder facetledene rygmarvene og giver en sikker binding. Slidgigt, den almindelige arthritiske tilstand, der påvirker facetsled, opstår, når det fleksible forbindelsesvæv eller brusk, der omgiver leddet, begynder at forringes.
Hvert facetled består af brusk mellem knoglerne i rygsøjlen fra nakken til korsryggen. Når denne brusk bliver beskadiget, bevæges det område af rygsøjlen. Denne ekstra friktion kan resultere i smerter eller stivhed i ryg- eller nakkeområdet og kan medføre forværring af skader over tid. Den degenerative form af arthritis, der påvirker facetten, kan også resultere i en reduktion af rygsøjlenes fleksibilitet, hvilket udløser et tab af normal rygsøjlenes mobilitet.
Problemer med rygsøjlen, såsom dem, der ses med facetledartrit, kan være resultatet af den normale aldringsproces, hvilket svækker knogleforbindelsens stabilitet. Gigt i facetterne kan også udløses af en skade. Når der først er skader på knogler, led, ledbånd eller skiver, der er forbundet med rygsøjlen, skaber denne skade et stresspoint, der øger sandsynligheden for, at der vil forekomme en form for forringelse i skadeområdet.
De skader, der forårsages af gigt, påvirker også det beskyttende, væskefyldte hus omkring samlingen. Denne væske er designet til at minimere modstand, når knoglerne bevæger sig. Stivhed om morgenen fra leddgigt i facetten opstår, fordi der er mangel på smøring. Væske genopfyldes gennem bevægelse. Hvis kroppen fortsætter med at være stationær, kan rygsmerter og stivhed blive hængende hele dagen.
Den bedste behandling af ledgigt i facetten er at opretholde så meget normal bevægelse som muligt. Sengeleje anbefales undertiden, når symptomerne forværres. Da immobilitet kan forværre smerter, skal den kun bruges i en til to dage.
Strækning af ryg- og nakkeområder kan hjælpe med at lindre nogle af smerterne og relaterede symptomer på leddgigt i facetten. Dette er også en effektiv måde at maksimere rygsøjlenes fleksibilitet. Et mildt styrkende program, såsom en vandrutine, kan også hjælpe med at beskytte rygsøjlen mod yderligere skader og skader. Symptomer kan dog blive mere udtalt, når dagen skrider frem, og når normale aktiviteter eller træningsrutiner forstærker belastningen på rygsøjlen og facetten.