Hvad er frygt for forladelse?
Mennesker med frygt for afskedigelse bekymrer sig ofte for meget om, at de, de plejer for - også deres nærmeste kære - måske en dag forlader dem. Disse problemer er almindelige hos dem, der blev forladt som børn, eller hvis plejepersonale ikke var tilgængelige følelsesmæssigt. Mens mange mennesker kan opleve et vist niveau af frygt for tab af forhold på grund af livsændringer eller død, udvikler mennesker med afgivelsesproblemer ofte et sæt dysfunktionel adfærd. Denne opførsel tjener ofte kun til at fremmedgøre den persons venner og kære endnu mere, så frygtet undertiden kan blive en selvopfyldende profeti. Psykologisk terapi kan ofte hjælpe dem, der frygter overgivelse at overvinde deres problemer og i sidste ende føle sig mere sikre i forhold.
Frygt for forladelse kan begynde i barndommen, når en forælder eller en anden plejer bogstaveligt forlader barnet. Forsømmelse og misbrug af barndommen kan også forårsage problemer med opgivelse senere i livet, da misbrugte og forsømte børn ofte kæmper med følelser af ensomhed og hjælpeløshed. Nogle mennesker med sådanne problemer er måske aldrig blevet forladt, misbrugt eller forsømt som børn, men kan frygte at blive efterladt på grund af følelsesmæssige problemer af en anden karakter, herunder personlighedsforstyrrelser.
Ægte frygt for afskedigelse indstilles ofte ikke før i voksen alder, hvor personen skal bo uafhængigt for første gang. Når frygten begynder, kan den efterlade sine ofre bange for at blive fuldstændigt afvist af venner og kære. Personer med afskedigelsesproblemer føler sig ofte sikre på, at alle deres nære relationer er på randen af opløsning, og at de selv vil være hjælpeløse til at fortsætte alene.
De, der lider af ægte opgivelse, udviser ofte et specifikt sæt psykologiske symptomer. De undersøger ofte deres forhold nøje for tegn på, at afskedigelse er nært forestående. Disse personer kan få panik over selv de mindste mangler, opfattet eller faktiske, i en elsket ens opførsel, såsom at ikke vende tilbage et telefonopkald eller være et par minutter forsinket til et møde. De klæber ofte overdrevent til den person eller det forhold, de frygter at miste, og kan gå for meget for at behage kære i et forsøg på at bevise, at de er værd og ikke bør afvises. De kan true selvskading, hvis den kære nogensinde forlader. En person, der frygter at blive forladt af en romantisk partner, kan springe fra det ene korte forhold til det andet i et forsøg på at undgå at blive tilbage ved at forlade sig selv.
Symptomerne på problemer med opgivelse kan ofte gøre det vanskeligt for dem, der lider dem, at danne stærke forhold. Mange adfærd tjener kun til at fjerne kære væk, snarere end at holde dem tæt. Terapi kan hjælpe dem, der lider af frygt for at opgive sig, til at forstå årsagerne til deres problemer, og det kan give dem de nødvendige redskaber til at overvinde disse følelsesmæssige problemer og opnå følelsesmæssig uafhængighed.