Hvad er finger senebetændelse?

Finger senebetændelse er en betændelse i senerne i fingrene. Denne skade er oftest forårsaget af overforbrug og er relativt sjælden, hvor de fleste skader observeres hos computerarbejdere. Der er flere behandlinger tilgængelige, afhængigt af årsagerne til skaden, men den bedste behandling udvides normalt hvile. For mennesker med brugsskader som finger og hånd senebetændelse er det også en vigtig del af behandlingen.

senerne i fingrene kan blive betændte på ethvert tidspunkt i deres længde, selvom det mest almindelige sted er det første led i fingeren. Betændelsen får senen til at stivne og svulme og mister fleksibilitet. Mennesker med finger senebetændelse har stive, smertefulde fingre og kan opleve et fænomen kendt som triggerfinger. Hos patienter med denne tilstand, når hænderne balles ind i knytnæve og derefter frigives, forbliver den berørte finger et øjeblik, før den frigives.

computerarbejde og andet gentagne arbejde med HanDS kan forårsage senebetændelse, selv når folk overholder ergonomiske forholdsregler og hviler deres hænder regelmæssigt. Arbejdstagere skal være opmærksomme på de tidlige tegn på finger senebetændelse, herunder hævelse omkring leddene, varme, stivhed og rødme. Hænderne skal ises og hviler for at lade hævelsen gå ned. Antiinflammatoriske lægemidler kan også bruges til at reducere hævelsen.

Hos mennesker, der oplever tilbagevendende anfald af finger senebetændelse, kan betændelsen blive værre og kan forårsage permanent skade. Behandlinger kan omfatte mere aggressive medicin til behandling af betændelse såvel som seler til støtte for hænder og fingre. Kirurgier bruges undertiden til behandling af alvorligt betændte sener. Når folk bliver tvunget til at hvile på grund af betændelse i fingeren og hånd sener, er det vigtigt at vente på, at en læges godkendelse genoptages arbejde. Selv hvis hænderne føles bedre, kan nogle resterende betændelse forekommeUr, og hvis patienten vender tilbage til arbejde, vil der opstå en opblussen igen.

Ændringer i arbejdsvaner kan omfatte brug af diktatsoftware, når det er muligt, for at reducere mængden af ​​at skrive, at patienten skal gøre. Andre ændringer kan omfatte brug af et ergonomisk tastatur og understøtter, strukturere flere hvile på dagen og udføre håndøvelser for forsigtigt at strække og flex fingrene. En fysioterapeut kan hjælpe en patient med at udvikle en række øvelser til at udføre på arbejdet og i pauser for at understøtte sunde finger sener. Gentagne stressskader som finger senebetændelse er et kendt problem på mange arbejdspladser, og folk skal være proaktive om forebyggelse og behandling for at undgå permanent skade.