Hvad er flatulens?
Flatulens er en overflod af gas i enten maven eller tarmsporet. Når denne gas udvises fra endetarmen, kaldes den passerende gas. Gassen kan også udvises gennem munden, og det kaldes en bælke. Flatulens anses for at være en normal kropsfunktion, og de fleste frigiver gas omkring 14 gange om dagen. Når smerter, hævelse og ubehag i maven ledsager flatulens, kan det imidlertid være tegn på et større medicinsk problem.
Der er mange grunde til, at flatulens kan forekomme. En af de mest almindelige årsager til en overdreven mængde gas i maven skyldes slukning af luft. Dette kan ske, når fødevarer indtages for hurtigt, eller det kan skyldes angst eller stress. Drikke gennem et halm eller rygning er også måder, hvorpå overdreven luft kommer ind i maven. Hvis man tager ned, mens man spiser og bliver mere opmærksom på slugevaner, kan det hjælpe med at eliminere dette problem.
Diæt spiller en vigtig rolle i mængden af gas, der er til stede i maven. Visse fødevarer, herunder broccoli og bønner, har en højere mængde kulhydrater end andre typer fødevarer. Fordøjelsesporet kan have en vanskelig tid med at nedbryde disse sukkerholdige eller stivelsesholdige fødevarer, når de overføres til tyktarmen. Bakterier i tarmen behandler til sidst fødevarer, der producerer en overflod af gas i tarmsporet, hvilket resulterer i flatulens.
Visse sygdomme eller tilstande har indflydelse på maven og forårsager pres og ubehag. Cøliaki kan blokere absorptionen af visse typer fødevarer, og hvis disse fødevarer indtages, kan smerter, oppustethed i maven og flatulens forekomme. Lævercirrose er en anden tilstand, der forårsager en manglende evne til at absorbere fedt i fødevarer. Disse fedtstoffer bryder ikke sammen, hvilket kan forårsage en opbygning i leveren og resultere i en smertefuld mave.
Gennemsnitlige anfald af flatulens er normale, men når der er en overdreven mængde gas, der føles i en lang periode, skal et sundhedsvæsen udvises for at udelukke alvorlige medicinske tilstande. Typisk kan flatulens behandles ved at undgå visse fødevarer, men der er også mange medicin, der ikke er købt, som kan tackle overdreven gas og kramper. Der er også medicin, der kan tages, før man indtager gasproducerende mad, der kan hjælpe med ubehagelige symptomer.