Hvad er fokuseret opmærksomhed?
Der er to grundlæggende typer opmærksomhed: fokuseret opmærksomhed og delt opmærksomhed. Fokuseret opmærksomhed er koncentreret tilstand på en stimulus til udelukkelse af alle andre. Formålet med fokuseret opmærksomhed er at aktivt fokusere på en ting uden at blive distraheret af andre stimuli. Denne tilstand kan være fysisk og mentalt trættende. De fleste adfærd er en kombination af fokuseret opmærksomhed og delt opmærksomhed.
dagligdagen er fuld af distraktioner, og folk bombarderes med alle slags stimuli gennem en typisk dag. Hvis en person bemærkede alle disse stimuli, ville hun snart blive overbelastet og sandsynligvis, helt ineffektiv til at udføre enhver opgave. På grund af dette udøver folk deres fokuserede eller selektive opmærksomhed og filtrerer de fleste af informationen, mens de kun bevarer den lille brøkdel, som de ønsker at koncentrere sig om.
Det menneskelige sind vælger den lille fraktion på to måder. Den første er en 'bund-up' tilgang, hvor opmærksomheden er stimulusdrevet. Dennebetyder, at der er visse aspekter af en stimulus, der tiltrækker en persons opmærksomhed, uanset om hun vil have dem til eller ej. Den anden måde kaldes 'top-down' behandling, som er måldrevet; De individuelle kontroller, som stimuli er opmærksomme på. Dette kaldes også udøvende opmærksomhed.
En hierarkisk model er baseret på genvinding af opmærksomhedsprocesser hos hjerneskadede patienter efter koma. Det skitserer fem forskellige opmærksomhedsaktiviteter i stigende vanskelighedsniveau, som patienterne kunne klare sig, når deres genopretningsproces fremførte. Den første og derfor lettest for disse patienter var fokuseret opmærksomhed, der blev defineret som den diskrete respons på specifikke sensoriske stimuli. Derefter kom vedvarende opmærksomhed eller årvågenhed, selektiv opmærksomhed, vekslende opmærksomhed og endelig delt opmærksomhed. Opdelet opmærksomhed blev betragtet som den sværeste, da det henviser til evnen To Svar på multi-tasking, og dette kunne kun udføres af hjerneskadede patienter, der nærmer sig fuld bedring.
At være opmærksom betragtes som en af nøglerne til succes, som er at fokusere sindet på en opgave og filtrere alle andre distraktioner. Mennesker med opmærksomhedsproblemer, såsom opmærksomhedsmangel Hyperaktivitetsforstyrrelse, er ikke i stand til at filtrere distraktionerne og fokusere på en ting. Forskere fra University College i London har fundet ud af, at de, der let er distraherede og demonstrerer en mangel på fokuseret opmærksomhed, har i visse dele af deres hjerne større mængder gråt stof. De konkluderede med hypotesen om, at dette kan demonstrere en mild udviklingsfejl i en hjerne, der ikke er modnet som den burde.