Hvad er Hendrickson-metoden?

Hendrickson-metoden er en stil med karosseri udviklet af Tom Hendrickson fra Berkeley, Californien. Denne unikke skole for karosseri indeholder en række teknikker, herunder traditionel og ortopædisk massage, fælles mobilisering og genuddannelse samt energiteknik, der er inspireret af østlig medicinsk praksis. Terapeuter, der ønsker at lære Hendrickson Method-toget ved Hendrickson Method Institute of Orthopedic Massage and Manual Therapy i Californien; Instituttet opretholder også en liste over kvalificerede massageterapeuter for klienter, der ønsker at lokalisere en karriere i deres område.

Brug af Hendrickson-metoden er ekstremt blid, hvilket gør dette karosseri egnet til mennesker i en lang række fysiske tilstande, herunder gravide kvinder, spædbørn og ældre. En session varer normalt omkring en time, og det bør være smertefrit, da terapeuten identificerer områder med ømhed og spænding, lindrer stress i blødt væv og uddanner kroppen, opmuntrer musklerne til at holde korrekte holdninger og frigive stress.

Et af de mere karakteristiske træk ved Hendrickson-metoden er bølgemobilisering, der bruger blide vuggende bevægelser for at løsne kroppen, og frigøre spændinger og stress. Teknikken involverer også en række strækninger, hvor klienter arbejder aktivt i nogle dele af sessionen, da terapeuten arbejder på modstandsøvelser for at øge komfort og mobilitet.

Som en generel regel udføres en session med Hendrickson-metoden på bordet, og klienten bærer normalt løst, behageligt tøj, fordi sessionen involverer en vis dynamisk strækning. Der bruges ingen olier, og terapeuten vil typisk understrege ideen om, at sessionen ikke skal forårsage smerter. I stedet samarbejder terapeut og klient for at finde et komfortniveau, hvilket skaber en gavnlig og produktiv session.

Hendrickson Method-sessioner er velegnede til alle mennesker, og de kan også integreres i terapiregimer. Dansere og atleter kan for eksempel bruge Hendrickson Method-sessioner for at holde deres krop i form og til at behandle skader, og mange mennesker drager fordel af justeringerne af blødt væv og blidt arbejde, der kendetegner Hendrickson-metoden.