Hvad er holistisk aromaterapi?

Holistisk aromaterapi er en type terapi, der indeholder essentielle olier med afslapningsteknikker. De essentielle olier, der bruges af en holistisk aromaterapipraktiker, er helt naturlige. Målet med holistisk aromaterapi er at behandle en persons hele krop, herunder psykologiske aspekter af kroppen.

Aromaterapi er en ældgamle praksis, der har sine rødder i det antikke Grækenland. Historikere har fundet bevis, der antyder, at de antikke grækere ofte lod tørrede planter marinere i forskellige olier. Ved at infusere tørrede planter i olie fandt de antikke grækere en måde at udtrække duft og olie fra planterne. De brugte derefter disse olier til at hjælpe med at berolige de syge, helbrede forskellige sygdomme og til at slappe af krop og sind.

Moderne holistisk aromaterapi følger i de gamle grækers fodspor. Mens aromaterapi er en ikke-invasiv behandling, finder de, der søger denne form for terapi, ofte en enorm lettelse efter en session. Mennesker, der er syge eller kæmper mod visse sygdomme, kan vælge en aromaterapibehandling som et alternativ til traditionelle medicinske behandlinger.

Selvom hovedforudsætningen for holistisk aromaterapi er at behandle hvert enkelt individ fra en naturlig og helende vinkel, er udtrykket aromaterapi stort set blevet misbrugt. Mange forskellige producenter er begyndt at bruge udtrykket for at sælge semi-naturlige produkter til forbrugerne. Ethvert produkt, der er blandet med et antal forskellige kemikalier, men som hævdes at være naturligt, bør ikke forveksles med et helt naturligt aromaterapiprodukt. I stedet skal forbrugere kigge efter holistiske aromaterapiprodukter, der er lavet af helt naturlige ingredienser.

Ligeledes bør æteriske olier stamme fra naturlige kilder. Selvom nogle produkter muligvis hævder at have eteriske olier, er dette en falsk erklæring, medmindre en æterisk olie er helt naturlig. Enhver "essentiel olie", der er blandet med et antal andre ingredienser, er således ikke en ren essentiel olie.

Ligesom der er mange produkter, der hævder at være naturlige, men ikke er, er der også mange uerfarne aromaterapipraktikere. Forbrugerne skal søge praktiserende læger, der har praktiseret aromaterapi i et antal år. Alternativt skal de mennesker, der netop er begyndt at praktisere aromaterapi, have en form for formel træning.

Mange mennesker finder en masse komfort i holistisk aromaterapi. Denne type terapi bruges ofte til at lindre stress, bekæmpe træthed og hjælpe folk til at håndtere situationer roligt og rationelt. Ofte er denne type terapi både beroligende og beroligende, skønt det ikke har vist sig at helbrede nogen form for sygdom eller sygdom.