Hvad er HyperFocus?

Hyperfocus er et udtryk, der ikke er veldefineret, men ofte bruges løst, når man diskuterer symptomer på ADHD eller autismespektrumforstyrrelse. Generelt henviser det til oplevelsen af ​​at fokusere på et emne i den grad, at alle andre stimuli næsten er lukket ud. Dette giver et individ følelsen af ​​at blive isoleret med konceptet, problemet eller aktiviteten og giver ham eller hende mulighed for at opleve større forbindelse med denne aktivitet. I nogle tilfælde kan denne type fokus være næsten tvangsmæssig, og det kan være meget svært at bryde den trance-lignende koncentration, der opleves. Der er mange teorier, der adresserer, hvorfor denne type fokus udviklede sig, og mange, der hævder, at det er en fordel snarere end en skade, selvom den ikke passer godt til mange socialt passende læringsordninger.

Selvom oplevelsen af ​​Hyperfocus resonerer med mange mennesker, er dette ikke en oplevelse, der er medicinsk defineret eller identificeret nøjagtigt af psykiatriske samfund. De fleste mennesker, der experience hyperfocus forstår det i et positivt lys, når det understøttes korrekt, og et negativt lys, når det presses for at bryde fokus. Når man diskuterer etikken ved behandling af ADHD for at skabe angiveligt normative hjerner, kommer de potentielle fordele ved HyperFocus ofte ind i diskussionen. Selvom denne type fokus er forbundet med resultater, er de negative aspekter ved at leve med ADHD mere almindeligt genstand for psykiatrisk evaluering.

Symptomerne på HyperFocus er forskellige for hver person, fordi denne oplevelse er dårligt defineret, men i de fleste tilfælde er folk enige om, at en stor del af oplevelsen ikke er i stand til at stoppe, indtil der er nået et tilfredsstillende mål, eller interessen er gået tabt. Generelt ønsker den person, der fokuserer, ikke at stoppe aktiviteten og udøver derfor ikke den nødvendige kontrol for at fjerne aktiviteten. Dette er forskelligt fra stimulant-induceret hyperfokus,hvor personen føler sig helt ude af stand til at stoppe. Et godt eksempel på HyperFocus er en person, der bliver interesseret i et puslespil og nægter at stoppe, indtil puslespillet er afsluttet.

Mennesker, der oplever denne type fokus, forstår ofte ikke, at dette er en negativ egenskab, før de konfronteres med sociale krav til alternativ adfærd. Når en person skal være i stand til multitask eller udføre uinteressant arbejde, kan hyperfokus være en alvorlig ulempe. På den anden side kan denne type opmærksomhed i kulturer, der værdsætter skarp opmærksomhed på interessante emner, være en stor fordel. Mange individer, der beskæftiger sig med kreativt eller meget detaljeret arbejde af en bestemt art, finder ud af, at denne type koncentration er nødvendig for at udføre det aktuelle job, og disse mennesker kan være bedre egnet til denne type arbejde end mennesker med mere konventionelle koncentrationsformer.