Hvad er hypervitaminose A?

Hypervitaminose A er et medicinsk udtryk, der bruges til at beskrive en overdreven mængde A-vitamin, specifikt retinoid, i kroppen. Denne tilstand betragtes som akut, hvis der tages for meget A-vitamin over en kort periode og kronisk, hvis den forekommer langsomt i en længere periode. Symptomer på hypervitaminose A kan omfatte synsforstyrrelser, svimmelhed og irritabilitet. Leverskade kan forekomme, hvis denne tilstand ikke diagnosticeres og behandles straks. Behandling af hypervitaminose A er relativt enkel og består i at reducere indtagelsen af ​​vitamin A.

Vitamin A er essentielt for menneskers sundhed, selvom det kun bør tages i anbefalede doser for at forhindre komplikationer som hypervitaminose A. Gravide kvinder, der tager for meget af dette vitamin, risikerer unormal føtal udvikling, hvilket gør det endnu vigtigere at tage kun anbefalet doser. Spørgsmål vedrørende den korrekte daglige dosis af vitamin A bør drøftes med en læge eller ernæringsfysiolog.

Nogle af de mest almindelige symptomer på hypervitaminose A inkluderer svimmelhed, sløret syn og hovedpine. Dobbelt syn, irritabilitet og træthed kan også være til stede. Alvorligheden af ​​disse symptomer varierer meget, og der er ofte behov for blodprøver for at få en nøjagtig diagnose. Børn med denne lidelse har ofte en vanskelig tid med at gå på i vægt, og mænd kan opleve hævelse i brystvævet.

Ændringer, der involverer hud og hår, er relativt almindelige hypervitaminose A-symptomer. Fedtet hud og hår såvel som hårtab kan forekomme, når denne tilstand er til stede, eller huden kan kløe og skrælle. Der rapporteres ofte også om revnet hud i mundens hjørner. Nogle mennesker kan mærke en øget følsomhed for sollys eller en gul misfarvning af huden. Mere alvorlige bivirkninger af for meget A-vitamin kan omfatte knoglesmerter, ændringer i bevidsthedsniveauer eller leverskade.

I de fleste tilfælde kan virkningerne af hypervitaminose A vendes ganske enkelt ved at reducere den mængde vitamin A, der spises. Hvis der er sket nyre- eller leverskade, er en mulig bedring muligvis ikke altid mulig. Lægen kan anbefale en konsultation med en ernæringsfysiolog i et forsøg på at hjælpe patienten med at planlægge sunde måltider, der indeholder de rette mængder af dette vitamin. Doseringen kan være nødvendigt at justere, hvis der tages kosttilskud. Hvis der forbruges passende mængder A-vitamin gennem kosten, er det muligvis ikke nødvendigt med et separat vitamintilskud, der indeholder retinoider.