Hvad er hyponatræmi?
Hyponatræmi er et medicinsk udtryk, der henviser til et farligt lavt natriumniveau i kroppen. Natrium er sammen med andre elektrolytter et afgørende mineral i human ernæring, der hjælper med at transportere vand gennem kroppen og hjælper med at regulere nerver og større organer såsom hjertet. Når en menneskelig krop oplever hyponatræmi, kan resultaterne være dødelige, hvis tilstanden ikke straks behandles. Visse mennesker er mere udsat for hyponatræmi end andre, og i alle tilfælde er prognosen bedst, hvis problemet identificeres tidligt.
Heldigvis er ægte hyponatræmi meget sjælden. Der er en række årsager til tilstanden, selvom den mest almindeligt kendte er vandforgiftning. Vandforgiftning sker, når nogen forbruger en overdreven mængde vand, der stærkt fortyndede koncentrationen af elektrolytter i blodet. Hyponatræmi kan også forekomme, når nogen sveder overdrevent og mister en stor mængde elektrolytter eller hos ældre patienter, der ikke kan regulere deres interneElektrolytbalance også. Fordi det har adskillige årsager, kan hyponatræmi undertiden indikere et medicinsk problem, der skal behandles.
De tidlige tegn på hyponatræmi inkluderer opkast, kvalme, hovedpine og en generel følelse af ubehag. Hvis tilstanden ikke identificeres og behandles, vil patientens tilstand blive værre, og han eller hun kan opleve kramper, en tilstand af stupor eller i ekstreme tilfælde koma. Fordi symptomerne på hyponatræmi er vage, skal læger være opmærksomme for patienter, der ser ud til at have et ændret bevidsthedsniveau og er i fare for hyponatræmi. Hvis du oplever symptomer, og du har drukket meget vand eller trænet kraftigt, skal du advare den deltagende læge.
For at korrigere hyponatræmi vil en læge administrere intravenøse elektrolytter eller få patienten til at tage dem gennem munden. Hvis det bliver fanget tidligt, kan tilstanden være ret let at treated, men i mere ekstreme tilfælde er prognosen mere usikker. Når patienten har stabiliseret sig, er det vigtigt at identificere den grundlæggende årsag til hyponatræmi for at sikre, at tilstanden ikke vil ske igen og behandle nogen underliggende medicinske tilstande.
Atleter med høj ydeevne er på den største risiko for hyponatræmi, da de arbejder hårdt, mister elektrolytter gennem sved og drikker meget vand for at forblive hydreret. For at forhindre hyponatræmi bør atleter altid forbruge elektrolytter med deres vand og bør være opmærksomme på deres fysiske begrænsninger. Atletiske trænere skal holde øje med de mænd og kvinder, der er under deres pleje for at fange tidlige advarselsskilte om hyponatræmi og adressere dem.