Hvad er overlevelse?

Ananition er det udtryk, der bruges til at beskrive et individ, der lider af træthed og udmattelse på grund af mangel på næringsstoffer, der cirkulerer i hele kroppen. Næringsstoffer er afgørende for, at et individ kan overleve og påvirke et individs fysiologiske funktion. At komme ind i kroppen via mad, næringsstoffer hjælper med vækst, reparation af væv og energiproduktion. Typiske årsager til ananition inkluderer sult og underernæring.

Forskellige perioder i livet kræver forskellige mængder kalorier i forhold til energiproduktion. F.eks. I ungdomsårene er energiproduktionen høj, derfor er kalorikravene større. I disse perioder kommer de nødvendige kalorier fra næringsstoffer, som er en vigtig komponent i ethvert liv. Handlinger som vejrtrækning, bevægelse og tænkning er alle afhængige af tre hovedtyper af næringsstoffer: makronæringsstoffer, mineraler og vitaminer.

Makronæringsstoffer kommer fra kulhydrater, der findes i stivelsesholdige fødevarer, såsom kartofler, protein, der findes i kød, og fedt, herunder flerumættet fedt, der findes i sojabønner og enumættet fedt fra olivenolie. Mineraler findes i de fleste fødevarer og leverer vigtige næringsstoffer til kroppen. Nogle inkluderer calcium, der findes i mælk, fosfor, der findes i korn og bælgfrugter, og kalium fra grøntsager. Ligesom mineraler findes vitaminer også i mange fødevarer og vitaminer, såsom vitamin A, C-vitamin og D-vitamin, er vigtige for forskellige kropslige funktioner, herunder syn, immunitet og knoglesundhed.

Når et individ lider af forfængelighed fra underernæring af makronæringsstoffer, mineraler og vitaminer, vil symptomerne omfatte udmattelse, en mangel på energi, utilpasse og / eller listeløshed. Udmattelse kan resultere i mangel på fysisk og mental aktivitet, hvilket ofte fører til, at et individ trækkes tilbage fra daglige aktiviteter. Almindelige årsager til ananition inkluderer sult og underernæring, som begge resulterer i, at der mangler næringsstoffer i hele kroppen.

Når forblødning opstår som følge af sult, skyldes det, at individet ikke har spist i en lang periode. I hele denne tilstand producerer kroppen skadelige kemikalier såsom ketoner og acetoner. Ketoner produceres ved en ufuldkommen oxidation af fedt i kroppen, mens acetoner produceres fra delvis oxidation af fedtsyrer. En person, der lider af sult, vil opleve overdreven vægttab og ændringer i stofskiftet. Der er mange årsager til sult, inklusive tilstande som anoreksi.

Underernæring kan også forårsage ananition og forekommer på grund af en diæt, der er ubalanceret eller utilstrækkelig. Årsagen til underernæring kan være et resultat af en utilstrækkelig optagelse af næringsstoffer fra tarmkanalen, eller det kan være resultatet af en mangel på et essentielt næringsstof helt. Enkeltpersoner, der lever i fattigdom, findes ofte underernærede.