Hvad er sjælden defekation?

Sjælden afføring, ofte benævnt forstoppelse, opstår, når en person ikke er i stand til at have en tarmbevægelse i en længere periode. Selvom den normale frekvens af tarmbevægelser varierer fra person til person, er forstoppelse dybest set, når nogen går mere end tre dage uden tarmbevægelse. Sjælden defækation kan være forårsaget af en række faktorer, herunder forkert spisevaner, brug af visse medicin eller medicinske tilstande såsom irritabelt tarmsyndrom eller tyktarmskræft. Behandling for sjælden defækation afhænger af årsagen til forstoppelse såvel som underliggende medicinske tilstande og kan omfatte ændringer i diæt eller livsstil, brug af afføringsmidler eller i sjældne tilfælde kirurgisk indgreb.

Forkerte spisevaner og at leve en stillesiddende livsstil er blandt de mest almindelige årsager til sjælden afføring. Tilsætning af mere fiber og vand til kosten løser ofte dette problem og får tarmbevægelser til at være hyppigere og produktive. Fødevarer, der indeholder meget fiber, inkluderer bønner, fuldkorn og frisk frugt, skønt fibertilskud er let tilgængelige på de fleste apoteker for dem, der har problemer med at tilføje en tilstrækkelig mængde fiber til kosten. Regelmæssig træning hjælper også med at holde tarmen i bevægelse regelmæssigt og er især vigtig for dem, der tilbringer en stor del af dagen i en stillesiddende position.

Hvis ændringer i kosten og øget træning ikke løser problemet med sjælden afføring, kan lægen muligvis se på de medikamenter, der tages. Hvis man antager, at disse medikamenter er årsagen til forstoppelsen, kan patienten gives et afføringsmiddel til lejlighedsvis brug, eller i nogle tilfælde kan medicinen muligvis ændres helt. Hyppigt afføringsmiddel anbefales generelt ikke, da der kan opstå et afhængighedsproblem, der får den berørte person til at udvikle en manglende evne til at få en tarmbevægelse uden brug af et afføringsmiddel. Hvis forstoppelsen er relateret til en medicinsk tilstand, såsom en tarmblokering, kan det blive nødvendigt med operation for at fjerne blokeringen såvel som alle alvorligt beskadigede dele af tyktarmen.

Komplikationer såsom hæmorroider, revet analvæv og tarmsmerter kan undertiden udvikle sig som et resultat af sjælden defækation. Nogle af disse komplikationer kan blive alvorlige nok til at kræve kirurgisk indgreb for at reparere det beskadigede væv. For at forhindre alvorlige komplikationer i at udvikle sig, skal kronisk forstoppelse rapporteres til en læge for yderligere medicinsk evaluering og individualiserede behandlingsmuligheder.