Hvad er Inguinal Strain?
En lyskespænding er en skade på lyskenegionen, hvor en eller flere muskler i adduktorgruppen på det indre lår trækkes væk fra senen, der fastgør den til bækkenet. Mere alvorlige stammer kan ledsages af delvise eller komplette tårer, i hvilke muskelen adskiller sig fra senen eller senen adskiller sig fra knoglen. En lyskestamme må ikke forveksles med en lyskebrok, hvor slimhinden i bughulen, eller bukhulen, skubber gennem en svag plet i væggen i mavemusklerne derover, og danner en udbuelse langs eller i nærheden af lyskræben, hvor skrå linje, der angiver, hvor benet møder torso.
Almindeligvis omtalt som en trukket lyske, involverer en inguinal stamme en eller flere af de fem muskler i adduktorgruppen: pectineus, adductor magnus, adductor brevis, adductor longus og gracilis. Alle fem stammer fra skambenet i nedre bækken og løber ned gennem det indre lår for at fastgøre til lårbenet eller lårbenet, med undtagelse af gracilis, der krydser kneleddet og fastgøres til toppen af skinnebenet i underbenet . Disse muskler er ansvarlige for at trække benet indad mod kroppens midtlinie fra en spredt position, som ved at hoppe fødderne sammen under et hoppehjul.
En inguinal stamme forekommer, hvor disse muskler fastgør via sener til skambenet. Denne skade er resultatet af en pludselig bortføring af benet, hvad enten det er ved at springe fødderne fra hinanden pludselig, pludseligt træde sideværts eller hæve benet til siden for kraftigt, hvilket forårsager en overdreven træk i musklerne og deres fastgørelsesbener. Det er derfor almindeligt blandt hockey-, fodbold- og fodboldspillere og kampsportkunstnere, som alle er forpligtet til at udføre eksplosive laterale bevægelser i underkroppen. Eksempler på bevægelser, der kan resultere i en lyskespænding, er hurtige retningsændringer, som i fodbold eller fodbold, pludselig lateral acceleration, som ved skøjteløb, eller, i tilfælde af kampsport, et hurtigt sidespark. Risikoen for at opretholde denne skade øges med uerfarne eller de-betingede atleter.
Symptomer på en inguinal stamme kan variere fra mildt ubehag i lysken til svær smerte, blå mærker, hævelse og vanskeligheder med at bevæge området. Den anbefalede behandling inkluderer typisk hvile, is, kompression og elevation (RICE) umiddelbart efter skaden. Fortsat behandling kan omfatte anti-inflammatoriske præparater, såsom ibuprofen, hvile og let strækning, med en gradvis tilbagevenden til træning.