Hvad er intern rengøring?
Intern rensning er et middel til at lindre blodet, lymfesystemet og filtrere organer fra toksiner. Det anbefales ofte inden operationen for at give et mere produktivt resultat samt hjælpe patienten med at komme sig. Intern kolonrensning kan opnås gennem faste, en specifik recept, der bruger fordøjelsesrensere eller kolonik. Holistiske behandlinger involverer urter eller massage med varm olie og elimineringsterapier.
Når der indledes en intern rengøringsprocedure, er det vigtigt at først rydde elimineringskanalerne i tyktarmen. Det er bydende nødvendigt, at en kolonrensning afsluttes, før der organiseres nogen organrensning. Hvis ikke, vil toksinerne genanvendes tilbage i blodet og overbelaste systemet. Resultatet vil gøre dig ekstremt syg og ukomfortabel.
Der er mange kolonafgiftninger og rensemidler tilgængelige på markedet. Kolonik er et vigtigt køretøj i intern rengøring. De renser hele tyktarmen, mens klyster kun renser den nederste del. En kolon involverer hydroterapi eller kunstvanding af tyktarmen med varmt vand eller urter. Både kolonik- og afgiftningsprogrammer involverer noget mildt faste.
Fordøjelsen, inklusive filtreringssystemer, får aldrig fri. Ifølge holistiske praktikere har din krop ved periodisk at faste og give dit system en intern rens en mulighed for at hvile, helbrede og korrigere eventuelle ubalancer. Hvis faste ikke er ubehagelige, kan du også spise kun en mad. Spis f.eks. Kun organisk, dampet zucchini eller Bieler's Bouillon. Fasten på frisk rå grøntsag eller frugtsaft er en anden mulighed. Ved ikke at komplicere dit madindtag kan systemet stadig have en mulighed for at hvile.
Når tyktarmen er klar, kan leveren, nyrerne, lymfesystemet og galdeblæren skylles og renses. Et af de vigtigste ansvarsområder i leveren er at rense blodet. Ved at afslutte en kolonrensning på forhånd, vil blodet, der strømmer gennem leveren, være toksinfrit, og rensningen vil være mere produktiv.
En anden måde at udføre en intern rensning er gennem lymfesystemet. Giftstoffer kan opbevares i kroppen i overskydende væsker. Naturlige diuretika er en enkel måde at fjerne denne opbygning på. Æblecidereddike, tranebærsaft, mælkebøtte, fennikel, grøn te og brændenæld kan tages efter eller under faste for at frigive disse toksiner. Diuretika såsom artiskokker, asparges, rødbeder, agurker, hvidløg, havre, vandkarse og vandmeloner opnår også fjernelse af disse toksiner.
Mens du udfører en intern rensning, er det vigtigt at huske, at sammen med udrensning og afgiftning, skal genopbygning og næring finde sted. Mange urtemidler er tilgængelige til hjælp i denne proces. Psyllium og mange afføringsformler er tilgængelige til rensning af dit systems elimineringskanaler. Triphala er en ayurvedisk formel, der opnår både rensning og næring, da den har probiotiske egenskaber til at hjælpe med at genopbygge, hvad systemet har mistet.
For at rense filtreringsorganerne, såsom leveren, galdeblæren og nyrerne, er mere intense programmer nødvendige. Kroppen skal aflastes for alt fra kunstige fedtstoffer og kemikalier til giftige metaller. Når disse organer fungerer korrekt, kan de omdanne skadelige stoffer til ufarlige, der let kan fjernes gennem urinen eller tarmen.
Mange konventionelle læger tror ikke på, at interne rensninger eller renser af lever og galdeblære er nødvendige og i nogle tilfælde usikre. For eksempel, hvis en person har galdesten, kan skylning af leveren overbelaste galdeblæren og få nogle af stenene til at blive bundet. Dette kræver øjeblikkelig operation for at blive fjernet. For mennesker, der har stærke sunde systemer, er de fleste enige om, at intern rensning er sund og helende. Når folk bliver ældre, bør de fokusere mere på nærende i stedet for at rense.