Hvad er involveret i seksuel overfaldsrådgivning?
Rådgivning om seksuelt overfald anbefales ofte til enhver, der har været offer for et seksuelt overgreb. Denne type rådgivning kan begynde umiddelbart efter et overfald eller endda år efter voldtægt, molestering eller seksuelt misbrug. Det vigtigste mål med seksuel overfaldsrådgivning er at hjælpe offerets håndtering af en lang række psykologiske reaktioner på en seksuel overtrædelse samt give rådgivning til romantiske partnere eller pårørende til et overfaldsoffer.
Der er mange almindelige problemer, som et overgrebsoffer kan opleve. Efter at chokset fra hændelsen er forsvundet, kan ofrene blive konfronteret med følelser af raseri, skam, frygt og endda benægtelse. Da ikke enhver person vil opleve de samme følelser i samme rækkefølge, giver seksuel overfaldsrådgivning et offer en rådgiver, der er villig til at hjælpe med hans eller hendes specifikke følelser, tanker og bekymringer. Selvbillede-problemer, frygt for et andet angreb, manglende evne til at deltage i seksuel kontakt eller forholdsproblemer forårsaget af et overfald kan alle diskuteres sikkert i rådgivning om seksuelle overgreb.
Processen med psykologisk helbredelse efter et seksuelt overgreb kan tage forskellige veje. Ligesom hver person oplever forskellige følelsesmæssige veje, kan tidsrammen for heling være meget forskellig for forskellige mennesker. Rådgivning om seksuelt overgreb kan vare uger, måneder eller år, baseret på hvad den enkelte overlevende har brug for. Indledende rådgivning kan hjælpe med at håndtere chokeret fra overfaldet, indledende følelsesmæssige reaktioner og håndtering af problemer som at presse anklager og tale med politiet. Langvarig rådgivning om seksuelle overgreb kan flytte fokus for at håndtere traumets virkninger på tankegang og livsstil.
Rådgivningssessioner kan udføres én ad gangen eller i gruppeindstillinger. For dem, der kommer til seksuelt overfaldsrådgivning de første par gange, anbefaler mange eksperter mindst et par private sessioner for at hjælpe med at vurdere aktuelle bekymringer og hjælpe med at udvikle en plan for styring eller behandling af dem. Gruppesessioner kan anbefales som et middel til forbindelse med andre overgrebsoverlevende. At møde i en gruppe med en rådgiver kan hjælpe med at reducere følelser af isolering eller skam ved at hjælpe overlevende med lignende bekymringer, frygt og vrede, identificere sig med hinanden.
For mennesker, der er involveret i et romantisk forhold, der lider i kølvandet på overfaldet, kan seksuel overfaldsrådgivning anbefales til begge parter. Det er meget let for partneren til en overfaldsoverlevende at føle sig afvist, skyldig og endda selvforagt for at ønske at vende tilbage til et normalt forhold. Rådgivning til partnere fokuserer på, hvad de kan gøre for at etablere et sikkert sted for deres betydningsfulde anden, og hjælper dem med at styre deres egne følelsesmæssige problemer efter angrebet af en elsket. I nogle tilfælde kan parrådgivning være en god måde at hjælpe et forhold med at overleve et overfald, mens i andre kan individuelle rådgivningssessioner for hver partner være mere nyttige.