Hvad er Koilonychia?
Koilonychia eller ske negle er en neglelidelse, der normalt resulterer i, at negle bliver slanke og konkave. Det kan være forårsaget af en række faktorer, hvor det mest almindelige er traumer eller jernmangelanæmi. De mest almindelige tegn på koilonychia er neglernes skørhed og form, men hvis det får lov til at blive værre, vil symptomerne generelt også udvikle sig. Korrekt behandling af koilonychia afhænger i vid udstrækning af kilden til tilstanden og kan variere fra korrekt diæt og egenpleje til specifik terapi for en bestemt medicinsk tilstand. Generelt kan man forhindre erhvervede former for koilonychia ved at opretholde ernæringsmæssigt helbred og undgå ekstern misbrug af neglene.
Denne tilstand er oftest forbundet med anæmi, men koilonychia kan faktisk forekomme som et resultat af enhver form for jernmangel, selvom der ikke er nogen anæmi. Tunge traumer eller underernæring generelt kan også føre til lidelsen, fordi koilonychia er mere sandsynligt de blødere og svagere negle bliver. Andre medicinske tilstande kan indirekte føre til denne lidelse, såsom thyroideaforstyrrelser, nyresygdom eller problemer med cirkulation. Neglesygdommen kan også stamme fra erhvervssituationer, såsom et job eller livsstil, der involverer regelmæssigt misbrug af neglene eller udsættelse for kemikalier, der gradvist får dem til at blive slidt og svagt. Medfødte årsager til lidelsen inkluderer Nail-patella-syndrom og LEOPARD-syndrom.
Koilonychia starter generelt med tynde, konkave negle, der er svage eller sprøde. Neglene kan blive gule, udvikle kamme og blive modtagelige for infektion. Efterhånden som tilstanden forværres, kan neglene få permanent skade eller falde helt af.
At diagnosticere kilden til koilonychia involverer normalt en specialist. Hvis roden til problemet involverer en form for underernæring, anbefales det normalt en ændring til en sundere livsstil. Især kan jerntilskud og fødevarer, der er rige på jern, såsom bønner eller nødder, supplere en ernæringsmæssig diæt, men bør konsumeres i henhold til den passende dosis. Hvis kilden er en underliggende medicinsk sygdom, skal den primære behandling afhænge af sygdommen. Derudover kan fugtighedscreme eller blødgøringsmidler specifikt til negle bruges hele dagen, men oftest efter brusere eller vask af hænder, og det vil hjælpe helingsprocessen.
Enkeltpersoner kan reducere deres risiko for at få neglesygdommen ved at undgå situationer, der vil være ødelæggende for neglene. Udover at opretholde en sund diæt kan enkeltpersoner undgå at bide eller plukke på deres negle. De kan også undgå overdreven brug af neglelak eller sømtilbehør, og for fødderne undgå sko, der lægger pres på tæerne. Hvis deres livsstil involverer aktiviteter, der regelmæssigt forårsager skade på neglene, uanset om det er fysisk eller kemisk, er handsker normalt den bedste forebyggende foranstaltning.