Hvad er lændesmerter?
Nedre rygsmerter beskrives som ubehag, der opstår overalt mellem toppen af en persons ben og bunden af hans ribben, på bagsiden af kroppen. Korsryggen er en hyppig placering af smerter, da den er ansvarlig for at bære størstedelen af en persons vægt. Derudover bruges korsryggen, når man løfter, når efter ting og vrider sig, og mange mennesker udøver ikke god kropsmekanik, når man gør disse ting. Som sådan er dette område ofte skadet. Heldigvis falder de fleste tilfælde af rygsmerter inden for få uger, men nogle mennesker udvikler kroniske lændesmerter.
Symptomer på lændesmerter kan variere vidt, afhængigt af både årsagen til ubehag og den enkeltes følsomhed over for det. Nogle mennesker føler det som en kedelig smerte, mens andre kan føle brændende eller skarpe ubehag. Smerter i ryggen kan mærkes på et centralt sted, eller det kan spredes over et bredt område. Smerten kan ramme en person pludselig, eller den kan gradvis mærkes. Undertiden ledsages rygsmerter af stivhed og en begrænset række mobilitet; det kan endda forårsage symptomer i andre kropsdele, såsom smerter eller prikken i benene.
Almindelige årsager til lændesmerter inkluderer belastning og overforbrug. Skader er også ansvarlige for i nogle tilfælde. For eksempel kan en person opleve denne type smerter efter at have skovlet sne eller deltaget i en anden fysisk aktivitet, der anstrenger ryggen. Ligeledes kan en person blive rystet i en ulykke og opleve bagerste smerter bagefter. Selv sådanne ting som at løfte tunge genstande kan føre til rygsmerter.
Desværre fører aldring ofte til rygsmerter også. Over tid mister en persons knogler styrke, ligesom hendes muskler gør det; dette fører til øget risiko for personskade. Derudover bliver ryghvirvlerne, der er placeret mellem rygmarvene, ofte slidt eller ødelagt med alderen. Når dette sker, kan knoglerne muligvis ikke have et passende niveau af polstring, og smerteresultater. Nogle mennesker har endda lave rygskiver, der bule ud eller faktisk bryder åbent. Når dette sker, kan diske presse på nerverne i en persons ryg og føre til kroniske smerter.
Undertiden sker smerter i korsryggen som et resultat af osteoporose eller gigt. Muskelspasmer kan føre til smerter, og en sygdom kan også forårsage ubehag. Nogle mennesker fødes endda med rygsøjlen, der fører til ubehag i dette område. Desværre lider nogle af lændesmerter, som læger ikke er i stand til at bestemme en årsag til.